两岁的糯米发现了一颗橘子，拿在手里看了又看，闻了又闻，又举起来摇了摇……
糯米：妈妈，橘子香。
妈妈：嗯，这颗橘子真的好香啊。
糯米：妈妈，我想吃橘子。
妈妈：对不起，宝宝感冒了，不能吃凉的喔。
糯米：妈妈，我只是吃一点点，好嘛好嘛。
妈妈：不行啊，吃了凉的宝宝肚肚痛了怎么办呢。
糯米：宝宝肚肚不痛，宝宝想吃橘子。
妈妈：要不然我们温热了吃？
糯米：不不不
糯米：妈妈，你把眼睛闭上，快闭上……
妈妈闭上了眼睛，糯米成功吃到了一瓣橘子，糯米说很甜，妈妈也觉得很甜。
图片发自简书App
复盘：
在我小的时候，老是被规定不能吃什么，不能玩什么，讲真，那种不被允许的感受，是有些不愉快的。
刚开始，想到糯米感冒了，我确实不允许她吃凉的东西；然后，我看到她一直想要，甚至想到了我把眼睛闭上，我就看不见她的办法。我看见她对于一瓣橘子的渴望，我决定满足她。我在想，如果真的因为吃一瓣橘子就感冒了，对于糯米来说，也是一个提醒，她知道下一次可以做什么选择；对于我来说，也是很好的照顾她身体的一次机会。
其实我想说的是，只有自己，最懂自己的身体，成年人是，孩子也是，大家都知道身体需要什么，知道什么是自己想要的，什么是适合自己的，一切的一切自己都知道。
我们可以做的，就是安静的陪伴、好好的款待、积极的支持。
来自朋友CR的分享：
感冒的代价比渴望不能满足的代价（匮乏）要小很多，妈妈学一点心理学，真的是孩子的福气。
