《心灵源头的教子方略》
第十三章孩子健康成长需要和谐家庭
一、家长要善于调整自己的情绪。
情绪在很大程度上左右着人的状态和行为，家长要学会调整好自己的情绪再去面对孩子。家长善于协调情绪，孩子模仿也学会如何处理情绪。
二、家长要善于处理好夫妻关系
夫妻吵架不要当着孩子的面吵，小一点的孩子父母吵架时他们会有强烈的不安全感，这种不安全感会影响孩子一生，大一点的孩子会很烦，影响情绪。家长不要当孩子的面诋毁否定对方，要调整好彼此关系，平静地沟通。
三、家长要做孩子的榜样
首先，家长要善于互相沟通。沟通以坦承的、开诚布公的、互相信任的、互相尊重的方式会减少很多家庭矛盾。家庭会议就是民主、平等、和谐的沟通形式。
其次家长要善于自我调节，包括关系调节。夫妻认清自己在家庭中的作用。女性是家庭中的“温度计”，负责给家人带来温暖感；男性是家庭中的“天”，给家人带来安全感、支撑感、依赖感。要想生活顺随美好，我们要把注意力多聚焦在积极正向的一面，对消极的少观注。即想得开是天堂，想不开是地狱，其实都是我们自己内心的想法决定的。
