一、回顾目标：

1.认真学习每天的学习内容，坚持录制视频，并且尝试录制翻转课堂

2.在群里进行一次分享。

二、评估结果：

1.坚持每天输出，但是这周明显感觉自己比上周水很多，因为工作聚会什么的晚上有时候没办法认真打卡，并且没有充分利用好周末时间提前学习，5分。

2.在群里进行分享，一直想要做却迟迟还未行动，5分。

三、分析过程：

1.原来听大家说一直以为录制翻转课堂很难，需要很长的时间，就一直在向大家请教却迟迟不敢动手操作，今天试了一下发现只要做好充分准备，其实并没有传说中的那么耗费时间。

2.已确定好分享主题，总想等自己有空好好查阅资料能够分享得更加全面准确些，但是最近发现群里的分享其实很多并不需要很多专业知识，自己也一直在问自己是不是有些强迫症，但是主要的原因也是拖延症惹的祸。

四、总结规律

1.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。不要在还没行动前就因为各种各样的原因而退却，很多事情只有自己经历过才懂得。

2.要加强自己的执行力，不要为自己的懒惰找借口，认真执行每天的计划，不要拖延。

图片发自简书App