吃水果真的可以瘦的啊 昨晚吃了三明治和小番茄 运动了还是有起色的。
去快时尚商店只能穿下M码的我十分伤心，学校里有一位领导为了减重都没有回家，在学校住着。我还有什么资格每天吃吃喝喝呢？我也要过节制的人生。“自律给我自由”，每天打开keep都是这句话，腰腹燃脂进阶现在已经基本上每个都跟上，不偷懒那样，俄罗斯转体还是有点吃力，但至少十个波比没啥问题了。而且我为了节约时间，还断断续续跳过休息时间，也不知道这样对身体好不好，但想想练舞蹈那会儿什么高强度没做过呀，身体是有很多种可能的。
就是最近学习时间缩短了，和小翟认识以后学习时间日渐低下，这么说好像也不对，人家也没做错啥，甩锅还是甩不掉，就是自己没主动学习。上周听了讲座，决定要看店哈利波特原版英文，不知道开学了能不能挤出时间来。过过自己的生活和学习。希望自己做事情不在拖拉，我今后许下的愿望一定要和干净利落有关，时间利用效率可以高点儿，再高点儿。
今天的我，又安慰自己，充满斗志了呢！
