书目：《断舍离》
作者：山下英子
阅读内容：p1-p12
阅读书目：《断舍离》
1.《五维突破互联网+教育》
2.《基础教育教学课题研究十八问（案例篇）》
3.《寄小读者》冰心
4.《微教育日记》朱晓平
5. 《浮生六记》 沈复
6.《断舍离》山下英子
阅读时间：2020年4月20日
坚持勇气读书会打卡时间：86天
此书：第1天
山下英子生于东京，日本早稻大学文学系毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了，放下心中执念的修行哲学，断行、舍行？离行，随后便致力于提倡这种概念为基础的，任何人都能亲自实践的新整理术断舍离。通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲与执念，过上自由舒适的生活。
张德芬在推荐序《想幸福，先放下对幸福的执念》中写道，具体有三步：断，停止负面的思考模式，舍，顺从自己的心，割舍既有；离，打消“多就是好”的念头。欲望是需要被穿越的，而穿越的方法有时候就是追逐他满足他，到时候你会发现：原来我想要的一切，都已经在我出发的地方等着我了。
前言
所谓杂物就是英文的clutter，是没用的破烂。断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。断舍的主角不是物品，而是自己从家把生活转向减法生活。
悠于不语斋
2020年4月20日
