1.
老阿姨七十四岁，老伴健在却夫妻分居；有子有孙却不能常聚一处，因为怕吵。年老力衰，身上有各种毛病：头晕胸闷，血压不稳、心动过缓、肺气肿、胃炎、风湿性关节炎等，此外还有常见的膀胱炎，偶有大小便失禁等。医生确诊中度抑郁，却不肯服用抗抑郁的药，主要原因是副作用明显。人生七十古来稀，已到古稀之年的老人家为什么生命质量这么差？常言道，性格决定命运。老太太是一个在生活中特别挑剔的人，买菜土豆多了个坑，西红柿样子长得不好，菜不是老了就是虫子咬了等，无论是谁买回来的，都会一顿挑剔，小则一顿数落，大则一顿争吵。但凡她买个件物品，几乎没有一次是没有问题的，买包速冻饺子，饺子里面会有塑料片；买件衣服，不是大了就是小了，不是肥了就是瘦了，从没有一下子就合适的时侯。住在大房子里，空调滴水的声音太大；住在小房子里，楼上走路的声音太吵；住在效区，马路太吵，离医院太远。诸如此类的生活小事，彼彼皆是。对人，儿子本孝顺，她却说没有女儿贴心；儿媳善良内向，却说儿媳自以为是不听从建议。她的核心指向就是老伴，认为老伴不体贴不关心自己，冷漠无情。她最常说的话的是我又不缺鼻子又不少眼睛的，为什么嫁给这样一个木头人。对外人，从没有一个人能走到她的眼睛里，包括最亲爱的儿子和丈夫。
本应是看尽了人生百态，超然怡养天年的时间，为什么是这样的一种情景呢？当然，抑郁症是其中的一个原因，因为这种病症看到的生活都是灰色的，但是抑郁症更多的是自我攻击，不认可自我的价值。老阿姨呈现出了严重的匮乏和向外攻击的驱力，认为自己的一切情况都是外境造成的，殊不知造成自己外境的是自己本人。当自己对内不认可不接纳自己；对外就显示出挑剔他人，看轻他人的情境，结果就造成了茕茕孑立，形影相吊的局面。
从她的身上，我说不出生命的价值与意义来，但是可以得出，在一定的思维局限和思维定势的影响之下，人容易活得像一个皱缩的水果，越来越干瘪和无味。一个人如果带着生命的伤痕总向外看时，看到的一定是一地鸡毛的烦恼人生；一个人的能否幸福在于自己是否可以推翻这负面的人生剧情。
2.
四十多岁的中年女士，曾一度以付出为荣，一个人独自带着孩子，只为先生能实现理想；一个人努力打工挣钱，只为能让父母衣食无忧，而不被先生家轻视；竭一人之力做了几乎所有的家务。她付出了所有的劳力，却收获了焦虑和压抑；她以为可以赢得爱情，却输在琐碎的日常。结果，一句我们“只有恩没有爱”打破了她以为的幸福家庭的假相；一句“你像我妈妈”就把她牢牢地钉在脚手架上。一年多的挣扎，她明白的是 如果只记得伤痛，她就会像七十多岁的老姨姨一样，过着这黯无天日的生活，度过心酸的余生。如要不原谅他人，就一定不能宽恕自己。如果只是自己刻骨铭心，那么，除了继续亏待自己，又能获得什么呢？前半生的恩恩怨怨、是是非非，总不能再搭上后半生去慢慢咀嚼吧！于是她选择“不怨天不尤人不责已”！放下前面的人生版本，重新打开人生的方式。
读书，或许是最好的投资。她开启了读书、上课、考学的人生模式。每天，她用打卡的形式给自己以心理暗示，疗愈自己的自卑，低自尊、不被爱等局限性的思维；按照计划学习心理学的有关知识；读各种各样的书，了解各种心理学的治疗方法，并且在自己身上运用。上各种各样的课，看到现实中自己的局限和情绪模式。一个越来越平和，越来越幸福，越来越爱自己的女性走到大家面前。
从她的身上，我看不到怨妇的味道和戾气，但是可以看出，越来越自信的言谈，越来越开放的心灵；就像一个不知名的野花，越来越恣意从容。一个人如果带着生命的裂痕向内看，一定会看到有光照进人生；一个人的能否幸福在于自己能否可以重新组装，正确的打开自己的人生模式。
3.
67岁开始学习驾驶飞机，并在几个月后领取了飞机驾照；一直到80岁还登上了阿尔卑斯山，他就是美国著名的心理学博士弗兰克尔。这样一个精神矍铄的老人，我们以为他的人生一定是一片坦途，但不是，这位著名的心理学家是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为一名犹太人，他的全家都被 关进了奥斯维辛集中营。他的父母 、妻子 、哥哥都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术相结合，开创了意义疗法。弗兰克尔发现寻找到生命的意义有三种途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。他通过自己的经历，提 出了一个最具有持久力的观点，那就是：一些不可以控制的力量可能会拿走你的很多东西，但是它唯一无法剥夺的是你自主选择如应对外境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但是你可以控制造面对这个事情自己的情绪和行动。
从他的身上，我看不到经历人间地狱后的恐惧和悲痛，但是可以看出他对生活的热爱，对自己事业执着，对他人的关爱、面对困厄的自由选择及对自己有力的把握。我想，这就是生命的意义吧，以树的姿态挺立，面对人生的风雨，扎根于大地，荫庇他人，泽被后世。
什么是生命的意义？生命的意义或许就是认清了你自己，接纳不完美的自己，以爱为指导，以经历为人生的体验，活出属于自己的幸福吧。
