进入冬天，天气渐冷。 凌晨五点多的街道静静的。我扭动着浑圆的身躯，慢慢地跑着。
渐渐地，呼吸加快，一点也不觉得冷了，虽然我穿着单薄的长衣长裤。
街上行人稀少，早餐店开门了，小老板们有条不紊地生炉火，蒸包子馒头。清洁工挥舞着手中的扫帚，一丝不苟地打扫街道。
我觉得他们不只是在工作，也是在健身。
连岳说，最好的健身，就是工作。
郑州九十四岁的老奶奶，还在有滋有味地做煎饼卖煎饼。
工作是最好的健身。我早晨起来跑步，不是为了成为跑步冠军，而是为了拥有健康的身体，更好地工作。
我希望自己年老的时候，能像老奶奶一样，通过自己的劳动赚钱。而不是拿着退休金混吃等死。
我跑着跑着，忽然感到身后有脚步声。
扭头一看，原来是一位中年人在跑步。他穿着短衣短裤，迈着健壮的双腿，从我面前飞快地掠过。
谁说相公痴，更有痴似相公者。我想和他打过招呼，没来得及。他也是一个热爱生活的人吧。
跑了不到四公里，我汗流浃背，连头发根也湿漉漉的。
回家后，洗个冷水澡，不穿秋裤去上班，也无畏寒冷。
冬天刚来，许多人就穿上棉袄，也让孩子穿上棉袄，害怕感冒。
其实，抵抗寒冷，不是穿更多的衣服。而是要运动，增强免疫力。
坚持每天跑步五公里，每天跑得汗流浃背，就不会怕冷，不会感冒，疾病离你而去。让健康之光永远环绕着你。
