随着手机的普及，越来越多成年人离不开手机。而如今，手机却给孩子的世界蒙上了灰色的阴影。家长会上就有家长问我，如果孩子爱玩手机应该怎么办？我觉得可以按照以下几点来做：

1、父母自己少玩。

    父母是孩子最好的老师，父母放下了手机，孩子自然不会沉迷。一定要给孩子做好榜样，要想孩子做到什么，自己先要做到什么。

2、经常陪伴孩子。

    沉迷手机的孩子，大多因为缺少父母的陪伴，把这份依赖转移到手机上。陪伴才是最好的教育，哪怕只是无声地陪伴，都让孩子受益匪浅。

3、改变家庭氛围。

      父母把玩手机的时间，用来看书，陪孩子玩游戏，或带孩子进行户外活动。先改变家庭氛围，让孩子愿意主动放下手机，我们的教育才能奏效。

4、培养孩子兴趣。

      让孩子拥有至少一个爱好，那么他无聊时可以练字，悲伤时可以抚琴，快乐时可以歌唱。

    玩手机绝对不是孩子唯一的娱乐，多培养孩子的兴趣爱好，让孩子的人生变得丰富多彩。

5、控制时间内容。

  引导孩子正确使用手机。事前和孩子约法三章，让孩子明白手机只是一个工具，不能沉迷与依赖。