原创/静静的朵朵
今天凌晨五点，我醒了，咳醒的，遭不住，我起来吃药，顺便在红薯上搜该怎么办，然后一搜我突然意识到原来我最近总是咳嗽，是我的哮喘犯了。
一个人最近温差大，然后我戴口罩的习惯又被我给破坏了，另一个就是我这几天都会吃点凉的，我吃了榴莲千层，还喝了杨枝甘露，冷的，相当于最近着凉+生冷吃的太多，还有就是有天晚上，看了个视频特别搞笑，笑得太夸张，当时就开始咳嗽不止。
所以，总的来说就是，身体太虚弱，稍微不注意，就是心里不舒服，那里不舒服。
我大概搜了一下，大概原因就是我身体太虚，需要把身体养好，哮喘就是肺，脾，肾三个器官都比较虚弱。
我还看到有人说自己每天早上去慢跑，慢慢把身体跑好了，我有点心动，天气再热一点，我也想早上去公园晨跑了，希望我可以做到。
