晨间检视
高效率慢生活第100天
开启运动模式跑步第32天
2018年7月30号，成都洛带，天气：大雨
温度30～33度星期一
每日三问：1，昨天做好了那些事？
参加班级周检视会，！参与就有收获！
把亲子营会议记录整理出来。
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了两只。
3.目标定好，有规划，执行力如何？
昨天晨会大家互动分享非常好
就寝 23：07
晨起5：47
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙
1，听班级周检视会
2.写周检视
3.听时间管理100讲.32.33.34
今日三只青蛙
1，听薄荷阅读
2.学熊猫小课
3.听时间管理100讲.35.36.37
【昨日收获】
1.效能：在学习复盘中，发现收获很大。
描述画面，行动来达到目标，找出目标画面和行动的关系，列出规划和步骤，一步一步达成！
2.听读：《时间管理》
3.阅读：熊猫小课✔10/12《饮食减肥》
4.亲子：和孩子一起煮午餐
5.创新：学做菜，汤系列：凉拌牛肉✔7/100
6.家庭：和孩子讲爸爸小时候的事。
7.你的坚持终将美好
8友情缘分：许久未联系，偶尔在微信留言，发现每个人都有不同的烦恼。如果运用学习之力，就能化繁为简！轻松应对！
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区
优化流程图
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第95天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》
- [x] 晨间日记✔写简书第88篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔敷面膜2/100片
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
还记得你曾经的模样吗？你会在回想时，后悔吗？
反正我是不敢回首，因为一地鸡毛。现在能过上有续的生活，真的感谢易效能！
1，感恩遇见的每一个人，谢谢你们给我成长中的磨炼！
2.根据晴天情景，收集，规划，排程并执行
3.爱非坚持，在3.0阶段的42天里，我不只要成长自己的能力，还有辅助伙伴们提升自己管理能力。目标对象，首先是愿意继续和我一起继续努力在易效能的两位伙伴。
4.锻炼利他之心和能力，坚持分享输出，争取对每一位相遇的伙伴能够实现青春不散场，分享不间断的理念和结合。
5.刘老师提倡：男人回归家庭，女人回归老公。对孩子倡导父亲式的陪伴！也倡导妈妈们，过精致的生活，不要穿上大妈服游走江湖很幽默风趣的语言！却道出了现在很多人的生活中的关键点！
6.韧劲就是先完成再完美。要勇于烂开始！
美好的时刻请努力，不浪费光阴。艰难时刻请坚持，不虚度年华！
易效能感言：
你的努力和坚持，不知道会在何处开花！
单点突破，一次只做一件事，一段时间只攻克一件事。
以教为学，不断精进自己，会让自己更好成长
工具的使用，在不熟的情况下，可以用点搜问，三种方法很快上手！
如果你感觉迷茫，能量下滑时，请向同行中优秀的人寻求解决方法，以及咬牙坚持！
撑过倦怠期，就会拥有美好的幸福区！
当眼睛看不见成果时，依然要努力。因为正在植根，竹子理论正是阐述这一道理的深刻印证！
学习也是分圈层的，不投入深入，不会有大的收获
相信每一种你遇见的情况都不是偶然
走在一起是缘分，一起走是幸福
付出和执行方能成长
不积鲑步，如何致远？0
在忙碌的空隙，问自己，这是我的目前路途吗？是就咬牙坚持，不是，就及时修正，少走弯路。时刻提醒自己，自利和利他的不同点！
上周参会所得：
1.不做假的完美主义者
2.知道，学到，做到。方能得到
3.每一段时间进行财务总结核算，看看钱去哪儿了
4.记录时间，看看时间去哪儿了！
