鼻塞、头痛、流鼻涕？别再让这些成为你生活的困扰！关注我们，免费获取鼻炎防治知识干货，让我们一起告别鼻炎烦恼！你知道吗？早在古代，《黄帝内经》曾记载：“鼻者，肺之窍也，为气之门户。” 意思是说，鼻子是呼吸的门户，它对我们的健康是至关重要的。
鼻窦炎及鼻塞是否困扰了你了？
一到换季，你是否也是鼻子堵得慌，一直流鼻涕、打喷嚏，并伴有头痛。很多人以为鼻窦炎就是个小毛病，随便吃点药或者抗一抗就可以了。但是，如果鼻窦炎长期放任不管，就会严重影响我们的生活质量，甚至会引发其他疾病！
那么鼻窦炎到底是什么？
说的简单点，鼻窦炎其实就是鼻窦黏膜发炎了。鼻窦是鼻腔周围骨骼中的空腔，和鼻腔是相通的。鼻窦黏膜一旦发炎，就会引发鼻窦炎。
鼻窦炎的常见症状都有哪些？
鼻塞：十分常见的症状之一，通常是单侧鼻塞，呼吸不畅。
流鼻涕：鼻涕通常是黄绿色、粘稠的，并伴有臭味。
打喷嚏：频繁打喷嚏，而且喷嚏声还比较大。
头痛：经常性的会出现头痛，头痛的部位和鼻窦炎的部位相关。例如，额窦炎会引起前额疼痛。
嗅觉减退：影响嗅觉，导致嗅觉减退。
鼻窦炎的潜在危险
你可能觉得鼻窦炎就是鼻子不舒服，但其实它会带来很多其他问题：
引发各种疾病：慢性鼻窦炎会让鼻腔黏膜十分敏感，更容易引发哮喘、中耳炎等疾病，严重影响我们的生活质量。
影响睡眠：鼻塞会导致呼吸不畅，影响睡眠质量，白天没有精神，就会导致注意力不集中，工作效率低下，学习成绩下降。
妙囊古方给您推荐一个缓解鼻塞的小妙招
热毛巾敷鼻子：用热毛巾敷在鼻子上，可以帮助缓解鼻塞。这个方法简单又有效，不妨试试。
如何预防鼻窦炎和鼻塞
保持鼻腔清洁：用生理盐水每天清洗鼻腔，可以有效预防鼻窦炎。
增强免疫力：多运动、均衡饮食、保证充足的睡眠，提升身体抵抗力。
避免诱因：尽量避免接触过敏源，减少吸入有害物质。
别再“硬抗”了！
鼻窦炎，不容忽视！了解鼻窦炎的“秘密”，才能有效控制病情！
你是否曾经出现过鼻窦炎的症状？你对鼻窦炎的治疗有什么疑问？欢迎在评论区分享你的想法和感受！
还等什么？赶快行动起来吧！
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