【精进1000天沉淀营】D273 袁敏打卡

【健心践行打卡第74天:】(2017.11.28)

一、功课:

冥想30分钟,朗读10分钟,金钱观察,完成

二、感恩

1.感恩小星星,帮我买了毛毛虫面包。

2.感恩王医生,今天又帮我做了一次正骨。

三、欣赏:

1.欣赏河马,今天他发微信给我,我看到他们领导特意写了篇小文章鼓励他练字。很佩服他这种说到做到的行动力。

四、感悟

现在就是喜欢出门打车,不想坐公交车,内心为了打车,就制造出各种时间紧张的局面,最后不得不打车。其实,如果自己早点起床,坐公交车也是可以的。打车花钱不要紧,要紧的是我的潜意识里对花钱还有内疚,觉得这样是浪费。

五、觉察

1.有时候喜欢将必须花的钱拖延到最后一刻再花。

2.收到钱后很开心,同时也会有一些小担忧,担心这个钱存不住,很快又会被我花出去,这样自己又没钱了。

3.看着余额宝里的钱越来越多,心里很踏实。

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