一个月的锻炼下来,十斤八斤肯定是瘦下来了,最近这一个礼拜应该就是进入传说中的瓶颈期了,体重比较稳定不怎么往下掉,尽管体重还算满意,但是每天不自觉的总会去称称,没看见显著的数字变化,就有些小失落。
每天跟神经质一样,早起空腹称,晚上运动前称,运动后称,睡觉上床前再来一下,一天下来来回回好多次,再来几天估计都要把称踩坏了的。
也许这就是减肥路上常见的病态吧。明天周一了,收起秤,一周的运动继续坚持着,周末再取出称一下,也许有意外惊喜呢。
收起体重秤
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