我越来越喜欢一个人待着了，那种安静给予我的能量让我整个身心都具足，不知道从何时开始，我渐渐的习惯独处了。

说真的，没有人可以理解过去的我是如何害怕独处的，如果周遭安静，我便觉得心都是空的，发呆让我难受，睡觉让我难受，躺着玩手机让我难受，独处让我难受…最后我情绪崩溃，一个人在大厅中嚎啕大哭，哭完之后骂自己是傻逼，都不知道为什么哭。

现在我明白了，那时候的心不在身上，于是在静谧的空间里，最适合身心交流的时候，身找不到心了，所以给我的信号就是怎么难受怎么来，如果身体会说话，估计像一个作天作地的小孩，哭着要找到那颗“心”。

于是，我开始找心了，启蒙书籍便是张德芬老师的《遇见美好的自己》，看完确实很有感触，但看过也就看过了，没有任何的改变。

真正觉得身心开始有交流是在去年的吴思分享会里面，老师介绍了一些记录方法，让我可以观想到我的情绪，感知他们的发生，又因为学习了占星塔罗，不得不接纳我有一颗千疮百孔的心，她说，你终于愿意让我回来了。

我从未意识到，是我自己关闭了心门，而现在开启心门的过程布满荆棘，我越往里走一些，就会被刺伤一下，那扇门里住着一个苍老的灵魂，如果我真的可以触摸到她，那么我今生的使命就完成了，因为打从我记事起，我就一直在寻找“我是谁”啊。