一场焦虑,与平静的较量

坏的情绪就像一根火柴,可以烧毁一座大厦。好的情绪,一切充满理性与包容,让你觉的世界是那么的美好和憧憬。

多少人,因为情绪造成了多少的苦果和后悔、多少人因为情绪甚至造成健康的损害甚至病危。

多少次,因为,情绪没有激情工作甚至还会有偏激,多少次,因为情绪让自己一直处于悲观中,多少次,因为情绪损失了多少机会个财富……

关于情绪带给我们太多的伤害与得失了。

当然,好的情绪,会让你更加的理性与成熟。

我看到很多优秀的人,在他的字典里别人是感觉不到他的情绪。也许正是自我情绪管理的高手,让她们比常人更加理性和成熟,他们永远不会受别人影响。

他们一直活在自己的信念,观念,自己的思维空间里,任何人都进不去。

所以,他们有独立的元认知能力,有深入思考的能力,才不会被别人影响,因为多维度的思维,让他们变得比常人更加的智慧和懂的包容,理解对方的思考,他会看的很明白,对方是怎样想的,我是怎样理解的,因为多维度的思考让他可以站在更高点上去下面的问题。

昨天,我就在焦虑中走出来了,亲身清晰的感受着一场情绪的自导自演的过程。

为什么会焦虑:因为解决问题的方法很单一,只有一条路,一个答案,当这唯一的一个答案都失败的时候,就全盘皆输。所以会很焦虑啊!

当我开始使用多维度思考问题时,当我开始深入思考后,站在不同的维度里去思考多种解决方案和每一种方案的利弊时,你会变的很平静很淡然,因为,你有多种选择方案。

然后,还不忘在自己的心里都鼓励自己,一切都会越来越好的,因为,我现在正在学习,正在投资自己,当一个人不断的在学习时,在投资自己时,她对未来会充满无限的向往,因为,他知道在她的生命中什么最重要!

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