今天我很丰盛

每天不是跑步就会跳绳，现在连绳都不需要了，可以空跳，称之为抖抖舞，感受非常的好，看着持续在减脂心率中，心情也美美哒。

今天和朋友聊起了孩子，她说她家女娃以前就是太好带了，一点不用她操心，现在突然开始不省心了，她觉得不适应了。我觉得那是孩子来提醒我们，需要我们成长了，是好事。每个人的觉醒之路不一样，在一切顺风顺水的情况下的觉醒那真的更需要大大的智慧，反而出现了些情况，更容易觉醒，所以我们真要感谢各种情况的发生。

《心法》每日分享：

六大烦恼：贪、嗔、痴、慢、疑、见

贪，就是一切都想据为己有的贪婪之心；

嗔，就是不管他人的感受，我行我素，稍不如意就发火动怒的浅薄之心；

痴，就是把变化无常的世界看作一成不变，当自己的幻想破灭时就发牢骚、鸣不平，对佛的智慧一窍不通的愚痴之心；

慢，傲慢不逊之心；

疑，对释迦牟尼宣导的真理抱有怀疑之心；

见，就是总从负面看待事物之心。

常常对照，布施、持戒、忍辱、精进、禅定，走进智慧，走向幸福！