脉轮分享。至少一个月的时间，每天10-15分钟进行脉轮观想。
顶轮，生命之花，紫色和白色的光。小孩在上面打坐。肯定语：我是神的孩子。
眉心轮，信心信仰。肯定语，我对神充满信心。击破小我的障碍。
喉轮，是否放弃对生命的抗拒。为神所使用，小我想使用高灵不让小我使用。传播生命的实相与真理。肯定语：我让我的喉轮服务于实相与真理。小我也为神使用。破小我，小我会说不愿意。
心轮：当全世界都不爱我时，我还爱我自己吗？让内在的圣父爱圣子，并活出圣灵的品质。我即是圣子，也是圣父，也是圣灵。
脐轮：连接生命的意识，主管创造的能量，肯定语：我愿意成为神手中的工具。婴儿是脐带与母亲连接的，我们一直与宇宙连接的。
生殖轮：所有的关系都是合一的关系，亲密关系代表合一，小我执着特定的亲密关系，其实我们要与万物建立亲密关系。学着在亲密关系中建立神圣关系，肯定语：让神圣关系在我生命中开花。用圣父爱圣子的方式爱周围的人。爱和宽恕就是是神圣的关系。
海底轮：作为神之子，我们是有福的。我们是合一的。
至少一个月的时间，每天10-15分钟进行脉轮预想。
