我们的爸爸王健林刚刚教育了我们网民儿子一个人生哲理：我们先定了小目标，比如先赚个一个亿。这事情一经报道，从我昨晚躺下去，到今天上完课，我已经不知不觉的也跟着同学走进了这个图样图森破的口头禅世界。
我们先定个小目标，比如先赚一个亿。作为小人物的我们是“有可能”实现的，但是短期之内的概率是极其小的，这种概率大概体育彩票赚一个亿吧。
所以，咱们一个亿的事就先搁着，不如来踏踏实实实现这些小目标。
给自己早起一个机会，你也可以变得更好
早起有什么危害呢？你但凡去搜一搜，或者用脚趾头去想一想。早起会让人疲惫无力，全身没有精神。
但！这些都不是问题。睡眠时间不够才是问题。早上起不来或者起来没精神是因为你太晚睡了，而不是你达不到这个目标。正如很多大学生同仁一般，每天上课玩手机根本就不尽兴！完完全全不尽兴！所以我们晚上时间刷微博，QQ，微信，还有简书，只有在每天熬到一两点的时候看到某篇微信公众号的文章，或者一首不经意的好歌，才能让我们借着疲倦的身体安然的入睡。接着第二天还是如此。为此我找到了几个方法，可以让你达到早起的小目标。
1.尽量早睡，这是最直接的方法。我身边有好几名早起的健康男孩，当我问他们怎么早起的时候。他们都不约而同地说早睡。只能早睡。确实，对于我这种每天晚上一点多还在逛微博的人，确实是只有早睡才能拯救我。
但我还是嘴上说好，身体却很诚实的晚睡。后来身体出了点故障，也就是上课没精神，头痛的要命。终于认输早睡了一两天。借机看了《黄帝内经》，就被里面的对话给点醒了。原文是这样的：
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
意思是说，上苦的人动不动就活了百岁，动作还很利索，而现在的人，还不到半百就挂掉了。这是世道的衰落，还是人养生方法的缺失呢？
答案自然不言而喻了。每天11点睡觉，6点起床，这是符合《黄帝内经》的养生方法。所以，尽量对自己身体敬畏一点，不要等到出了问题才来补救。
2.用你恐惧的食物或者喜欢的事情来叫你起床。
我自己是个不希望打扰别人的人。之前因为定了闹钟，响了大半个小时，自己没醒，把全宿舍的人都吵醒了。所以，渐渐地，闹钟成了我恐惧的事情，我怕我深睡的时候吵醒舍友搅浑了我们之间的感情。后来我就很少定闹钟。反正定了也没醒。倒不如多拜托舍友把我吵醒或者摇醒。
后来，自己发现自己算是一个诗人。平常喜欢写写灵感小诗，也对于唐诗宋词有着挺好的感觉。同时也乐于分享。因此，我在QQ空间坚持了古诗早起床的仪式。虽然没跟朋友们说。但是，每天一首古诗，今天五点半的诗是赵思肖的，次日六点的诗是李白的，等等，不一而足。
我差不多是18天一个周期，给自己一天睡懒觉的机会，在继续第二个18天。每条说说会有十个以上的点赞，甚至有一次我两天没发，第三天发布的时候，朋友评论说，他昨晚梦见我发古诗了。
形成一个常态，早起的朋友会来点赞，也能看出身边其实有许多自己应该学习的朋友。
后来，我把自己的说说都删了，一方面是意识到往事不足虑，也不足以用来标榜，另一方面是白岩松说有人当面点赞，背面点杀，想想还真是惊恐万分，低调谦虚一点为妙。
现在，我养成了能被闹钟叫醒的听力，在第一声响起的时刻关掉闹钟，不会吵醒同学，也叫醒了自己。
所以，找到你喜欢的事情，比如像我一样的热卖诗词就先让诗词叫醒自己的生物钟，或者因为喜欢吃某一家的早餐就早点起床。暑假留校期间我在校门口找到了一家挺有家乡味的面线糊小吃摊，需要在七点左右才能吃上白米粥，所以我也会不远一公里的出去吃碗白粥来犒劳自己。
也利用你恐惧的事情，比如不喜欢吵醒别人，就第一时间把闹钟关掉，接着去开始你的一天。
开始写写字，练练书法。
之前看到一句，说是木心说的：文字是一字一字地救出自己，书法是一笔一笔地救出自己。
高中班主任拒绝了女儿的所有补习班，他说，那些奥数，语文，英语，包括自己的化学都没有用。我的女儿我就把她推到写字班，让她学习楷书，学习书法。一个人，知识多少，不足为奇。只有字写的漂亮，才会增长她的智慧，字如其人，她才有勇气去面对以后我不在的生活。
我那时就默默的，默默的记了下来，发誓一定要让自己的女儿也去学书法。当然，为了以后的孩子，我们就必须做出表率。之前我爷爷学书法是每天去地里给公家干活，晚上给亲戚朋友免费代写书信和春联，我爸的毛笔也是在我们老家的红砖上用毛笔蘸水练出来的。
在宿舍就不具备这些条件了。有幸的是我认识一个写字很好看的文学院朋友，她给了我几点很受用的建议。
1.写毛笔就要用好的毛笔。初学阶段建议用狼兼毫大。既可以写大字又可以写小字。毛笔的清洗应该用水柔柔的去冲洗，避免用手搓。冲洗的差不多不要甩干，而是用干净的纸巾去吸干净。
2.正如字帖写田英章或者庞中华的一样，他们都是学习古人的字而学来的。因此你要起点好一点，就要去学古人的书法。推荐赵孟頫的《汲黯传》。可以从网上下载图片来看，也可以打印出来。我的做法是在我的Iphone上下载一个APP：书法碑帖大全。
3.那时我在用水写布练习，问了她之后。给我推荐了毛边纸。写毛边纸的感觉真心不错，再对着《汲黯传》，简直有古风。还有，墨水就用上海曹素功墨汁。这也是她的力荐。
所以，有了方法，就去做吧。
健身在路上，自律给我自由
到了大学才知道自己的体力知弱。后来跟着舍友做俯卧撑，坚持了两个月，一天晚上做两组，一组30个。后来胸肌就慢慢变大了。算是点小遗憾，但总算尝到了一点体力强健的理由。那些天，我妈整天看着我这宝贝儿子说，一定要坚持下去，脸色都很红润，精神气非常足。足足说了不知多少遍，感觉自己像个她喜欢的水果似的。
后来不知怎么的又中断了。之前一起锻炼的好友却坚持了下来。一个是减了二三十斤的肥肉，引体向上可以做30来个，而我才只能做两三个，惭愧。另一个瘦弱矮小，有一次在宿舍还晕了过去，现在一千米跑下来可是一点都不虚啊。
还有几个去了健身房，从我们口中的胖子都变成了励志肌肉男，一个个仕途走运，纷纷在学院里当上了不错的职务。
这简直是不能忍啊。所以最近我要再次开始了。今天就去跟舍友跑个五公里。并用KEEP软件好好规范自己的锻炼方法。
因为自律是强者的本能。定个健身的小目标，培养自己的自律，方能享受身体的自由。与君共勉，也共同努力。
写在结尾。
我们就不谈一个亿的事情了。好多事情由众多精英者在担负着责任呢。我才大三，我们都很年轻。如果你比我大，但请别灰心，因为，你值得拥有一个年轻的内心。
我们一起定个小目标：早起，写字，健身。
好吗？好的
码字不易，都是掏心底话，如果有用，就点个喜欢，加个关注吧，您的认可是我写作的动力！谢谢MUA。
