今天看了刘老师分享的 《沉下去，浮上来》中提到不会想着看书一定要有收获，练习必须有大感悟，讨论必须要有更多思考等等。会更认真的对待各种相关学习，哪怕好像暂时没有太多的变化，哪怕好像没有多少提升，但是依然能坚持，依然能前行！所有的努力都不会白费 ，也许当时都不明显 ，但正因为有这些小小的量的积累 ，那质的飞跃才可能实现 !
当我们把握好当下，认真的去做当下的每一件事情 ，所谓雁过留痕 ，在我们用的时候不经意间曾经的努力都会一一呈现 。
无用之为大用，无为之为可大为，不要太看重一时的回报得失，成长没有捷径，人生处处皆是修行！
