情感账户是很早就知道的概念，在5分钟商学院当中开篇就是这个概念的解读。亲密关系的双方也有一个共同的情感账户，每一次增进感情的互动，都像是往这个账户当中充值，情感账户里面的余额越多，在面对压力和冲突时能起的缓冲的作用就越大，两人就越可能度过难关。
这当中存钱也有诀窍，第一种就是情感性的回应，比如老婆说“晚上我做了一个噩梦”，这其实是一个谈话的邀请。一种回应是“不就是梦么，都是假的。”那就是一种拒绝，一种回应是“什么梦啊，给我讲讲？”那就是接受了某种邀请。接受了邀请之后，那么在互动中情感账户就开始充值。一次两次被拒绝还好，提出邀请的一方会感觉失落，另一半会通过生气，抱怨来引起注意。再到后来就可能再也不会提了，就进入了关系的冷淡期，虽然不吵架，但比吵架更危险。
其实自己反思一下，有的时候的拒绝在不经意中，因为自己专心在回微信，思考着工作的事，老婆对我说话的时候，可能根本就没有听清楚，就嗯啊的回应一下，这样的回应就是被动消极的回应，有时候比直接拒绝还要伤人，其实表达的就是一种忽视。要不就是干脆停下手里的事情专心听，要不就是跟老婆说稍微等一下，处理完专心跟她沟通。不过话说回来，工作上的事本身就不太应该带到家里，还是自己做的不够好。
第二种方式就是强化共同的记忆，这个事情不能等到真正吵到不可开交了再去做，那个时候固然有效果，但有些错铸成之后挽回很辛苦。平时就可以定时来做这件事，苹果电脑的相册很不错的一个功能就是可以根据时间和地点来自动生成带音乐的小影片，少看一部电视，坐下来看看曾经一起逛西湖的青涩回忆，看看大小宝同一时期的对比，看看我去西藏的探险之旅吹吹牛，都是给情感账户充值的好方式。照片是为了记录当时的美好，记录之后不去回忆，那不是失去了当初记录的意义么？
第三种方式就是表达认可和赞赏。我们往往容易忽略身边最亲近人的好，这点也需要反思。老婆花了心思去学习了化妆的课程，我生日前一天过来陪我，特意化了美美的妆，我虽然见了眼前一亮，但是没有及时说出口那一句“今天看起来好漂亮，很不一样。”现在想来后悔不已。老婆会细心的收拾整理好我的衣服，把新洗的放在下面一些，我就可以按顺序拿。其实可以说一句“幸亏有你，把我照顾的那么好。”这些话对于老夫老妻来说感觉有点尬，其实就好比我期待老婆能给我一些鼓励和认可一样，每个人都需要。
【下一步行动】
爱的语言在不停重复、人总是听不够的话，其实都是同一句“你是我最重要的人，我爱你，珍惜你，很像和你在一起。”
不论是哪一种方式，给双方的情感账户中多存点钱，总是不错的。
