你是否常常会有这样的感受：一边想着书架上的书好几个月都没翻过了，应该要打开读一读了；一边又觉得还是看电视吧，书那么厚，一下子也读不完，等有整块的时间了，再静下心来慢慢读。就这样，一个周过去了，一个月过去了，一年过去了……那本书一直在书架上安静的躺着，别说读书了，连封面上落的一层灰都没有擦过。
在此之前，我跟你一样，总是想读书，但又怕读书。于是，为自己找了N多个看似合理的理由，心安理得地绕过了读书的门槛。直到今天，我学习了彭小六的洋葱阅读法，才开始行动，居然用半小时的时间读完了《精力管理手册》第一章，还做了笔记，关键是特别开心，迫不及待地想要把这种迈出读书第一步的喜悦分享出来。
那么，我是如何迈出读书第一步的呢？——得益于一个小工具：小圆贴。
一般情况下，我们在书店看到的书，都是不少于100页的吧，100页大约有半个指甲盖那么厚。有的在300也左右，还有的是500页……当拿到一本书的时候，我们的第一感觉是太厚了，我肯定一时半会看不完，从心理上就产生了障碍，进而阻碍了我们后续的读书进程。要么匆匆看完一本书，不知所以；要么看了几页就坚持不下去了。
这背后的逻辑原理是什么呢？诺贝尔经济学得主丹尼尔 卡尼曼在《思考，快与慢》中讲到：我们的大脑有两个系统，系统1和系统2。系统1依赖于情感，无意识运作；系统2依赖理性，受控制运作。而大脑是比较懒惰的，只要能用系统1解决的问题，绝不动用系统2，因为调用系统2要花费精力。这也就是为什么我们经常会选择说服自己说：等有空了再静下心来读书吧！其实，是受到系统1的操控。所以，如果我们能够驯服系统1，去感受系统1的情绪，做起事情来就顺利多了。系统1不想读书的原因是书本太厚，任务量太大，产生了阻碍心理。如果我们把阻碍消除或者降低阻碍强度，那么我们就可以开始读书了。
我们可以用小圆贴将书拆分，拆分到一个系统1 可以接受的程度，读书这件事就变成小case了。具体如何做呢？翻开一本书，先找到目录，看一下一共有几章，在每个章节的开端放上一个小圆贴。如果，一本书共有五章，那么一本书就被我们拆成了五个个体，每天就阅读一个个体就行。如果，一本书比较厚，还可以在每章的小节处做分割。当然，彭小六还讲到了更为简单粗暴的方法，直接用剪刀将书籍在每章处剪开，每天就带一章在包里，只看这一章。不要小看贴小圆贴这个动作，我们系统1是非常狡猾的，如果没有看到实际的动作，它依然认为整本书是一个个体，不会接受读一个章目是件简单的事。以前，我也经常给自己定目标，每天读一章，但是没有贴小圆贴，结果就是被系统1打败了，一个小节都还没读完就放弃了。
在理解了大脑的思考系统之后，我用小圆贴的方法把《精力管理手册》拆成了7个个体，并用半小时就读完了第一章，神奇的是，读完之后我居然能够清晰的回忆出第一章六个小节的主要内容。我认为主要原因在于系统1接受了读书这件事以后，系统2就不必耗费精力去与系统1进行斗争，使得大脑能专注于读书这件事本事，进而提高了看书的效率。
你还在为书架上沉睡的书籍而心急如焚，每天备受系统1和系统2斗争的折磨吗？或许，试试小圆贴，你也可以迈出读书第一步，让沉睡的书籍真正成为你的挚友。脚到不了的地方，心可以到，心到不了的地方，书可以到，愿你在书的世界里看尽大千世界，享尽智慧人生。
写作灵感来源：彭小六洋葱阅读法
作者：言一一
