今天的觉察练习作业：
1，小时候你真真喜欢做的事情是什么呢？写下你所有想要做的事。你最后一次做这些事情是什么时候？
小时候最喜欢看电视了。因为家里没有电视，就跑到商场里看，有时候商场里不开着跑到下一个商场，只要是有卖电视的商场都跑过。为了看电视去邻居家看电视，被邻居姐姐指使干这干那。俯首帖耳，唯命是从，现在想起来真搞笑。
当年9岁的时候，你的梦想是什么？
做一名老师。我的小婶婶是一名老师，家族里的人都对她尊敬有加，而且她看上去是那么的体面从容。我的爸妈就是穿的破旧的衣服，在街上抛头露面的摆小摊。时不时就要被城管追着跑。那种狼狈，被羞辱的生活深深的刻印在我的心里。
2，今天邀请大家一定要抽时间，去户外，跟自己尽情的去玩，玩自己小时候特别喜欢玩的。
如果去户外，我想安安静静的坐在地上。闭上眼睛听自然界的声音，我好像已经不会玩了，也想不到任何玩的游戏。
3，写你的分享到群里，越分享，越成长（因为你不知道有谁会借着你的分享，走出黑暗！）
九岁的我经历了退学羞辱。好像突然长大了。我更注意察言观色和讨好别人。不想自己给别人造成任何的忙乱。爷爷，爸爸，姑姑一直拿着被退学这一件事时不时的敲打我。感觉就像一只老鼠，走到哪里都是被人憎恶的，还好我有一个庇佑我的妈妈。她说了一句话，让我下定决心狠狠的学习，她说看孩子还小，之前是不懂事，以后她就会明白了，好好学习的。这句话在我心里存下了一个努力学习的种子。我不能让妈妈跟着我也被家人抨击。所以下了很大很大的决心来改造自己。今天跟着老师分享，我明白了，孩子，出去拿着伤疤来揭露你是不对的，这不是你的错。你很优秀，你没有活成别人嘴里描述的样子。而是你心里坚信的样子，你很棒。大多数人不快乐的时候，他就不会让你快乐，可事实上他们的事与你无关。你就是独一无二的你呀，认真向上成长的你。你值得拥有，你值得被爱。你值得给自己最好的赞美。
