昨天不上班，我们起床晚，孩子爸出了卧室门就去儿子房间看儿子，我听他一下子又叫嚷起来，说儿子没脱衣服和身睡觉。我赶紧过去，儿子还穿着棉服，蜷着身子，手插在口袋里侧身睡着，被子压在身下也没盖。肯定是玩累了，倒过去就睡了。我赶紧让孩子爸别说话了，让他先出去，我关上了门。儿子的姿势说明他有些冷，我便把儿子身下的被子拽出来，儿子迷迷糊糊配合着，我给他盖好，轻轻出去了。
孩子爸情绪又有些激动，我没说什么。一起吃早饭时，我说："儿子睡觉没脱衣服也要生气吗，忽略不计吧。"
他没说话。我又说"看到儿子你的第一感觉是什么？有没有满心的怜惜？"停了几分钟，我又说"那天儿子歪在床上睡着了，我听到你进去了，还说了话，但你就走了。是我把儿子的腿抱到床上，让他躺平了睡的……"饭快吃完了，孩子爸说"我并不是责怪他，我就是一看到他那样子，我就怕，急。"我说："是啊，是我们自己觉得无能为力才着急上火，是我们自己没有安全感才害怕，都是我们自己需要修正，你想想是不是？"孩子爸没说话，早饭也吃完了。
接下来我开始打扫厨房卫生，孩子爸在餐厅桌上写字。
儿子同学来找他时快两点了，儿子说同学家热水器坏了，想在我们家洗个澡，那当然没问题了。儿子吃了饭，同学洗完澡，他们就出去了。
晚上8点多，儿子电话说他送了同学回家，在城郊，正往回走，路灯很少，有点黑。我知道那地方，沿着铁路一直往北，因为铁路局重新划分，那一大片的铁路职工大多搬走了，很多路段黑乎乎的。我有些担心，儿子安慰我说没事，再有半小时就能回来，果然，半小时后儿子回来了，他告诉我，今天他走了一万多步，有些累了。孩子爸去厨房给儿子拉面，我说"今天你爸下厨，我们先吃了，牛肉拉面很不错哩"。儿子揉着腿说"好，我尝尝"。
感赏孩子爸能听进我的话，心有所感，给儿子做饭，让孩子感受他的爱。
感赏儿子乐于助人，让同学来家洗澡，送女同学回家，有男子汉气概。
感赏自己能打断自己，不和孩子爸争吵，心平气和地和他讲话。
感赏自己用心打扫卫生，希望把家里阴暗的东西连同垃圾一起清除出去，让家里充满阳光和温暖。
感赏有好姐妹一起讨论学习，互相鼓励，共同进步。
投射儿子心情舒畅，能量回升。
投射儿子多交好朋友，给他积极正面影响，让他走出消极情绪。
投射儿子能参加寒假的成长营，改变思维模式，正确看待自己。
投射自己精力充沛，能量满满。
投射孩子爸学习进步，放松心情，愉快地工作生活。
投射我家与宇宙源能链接，每个人都在对的状态。
投射股票大涨，钱宝宝涌来我家。
投射家里老人和我们身体健康，心想事成。
