2022年蓝皮书显示，目前有9500万抑郁症患者。1948万学生因为抑郁症休学。
怎样观察孩子是否出现抑郁？可以从一下几方面评估：“三低三无三自”
三低指：情绪低落，行动减少、思维迟缓
三无指：无望：无价，无助
三自指：自责、自罪、自残
面部表情：是不是一直不开心，凝固的。
成绩下降：思维迟缓，
孩子懒了：原来感兴趣的打篮球，现在不再感兴趣。
胃疼或者腿疼，各种不舒服，特有的一种表达方式。
自杀自伤：青少年一般会割腕。
至少持续两周以上才能判定是否出现抑郁，青少年抑郁和大人相比持续的时间短。有时孩子还打游戏，不要以为这就没问题。要做一个细心的家长。
诊断的工作要交给专业的医生。咨询师只做评估。
环境因素：
家庭因素：调查发现引发抑郁症的原因70%是因为家庭原因。
容易幻抑郁症的家庭：
1、控制型的家庭：一顿饭不吃妈妈就催促的不行。觉得就是天大的问题
2、特别冷漠的家庭：孩子生病了，父母很冷漠。
3、冲突型的家庭：家暴等
最佳抑郁治疗方法：
药物治疗加非药物治疗。（心理辅导）、物理治疗、运动治疗。听音乐，养宠物、
