今天，小明与爸爸妈妈继续上演着吃饭大战！
妈妈温柔的给小明夹了一块鱼，“小明宝宝乖，吃鱼鱼给身体补充优质蛋白质！”
小明扭头，进行无声的抗议。
暴脾气的爸爸急了：“快吃，什么都不吃，没有足够的蛋白质怎么长壮壮！”
小明不甘示弱：“爸爸妈妈又骗人！昨天说长帅帅，前天说长高高，每天都不一样，欺负小孩子记性不好吗？哼。。。”
爸爸被气笑了：“你小子，蛋白质神通着呢。听好了，一次性跟你说清楚，以后别再跟我扯皮！”
爸爸开始了他的个人秀：
蛋白质占你体重的16%，占你干重的45%；你的细胞中，80%的干重是蛋白质！
你的肌肉含有大量蛋白质，你的心、肝、肾含有大量的蛋白质；你的骨头、牙齿，乃至头发含有大量蛋白质。说白了，你的身体几乎不存在没有蛋白质的组织和器官。你从可爱的小不点长到现在捣蛋鬼就是蛋白质在你身体不断累积的过程，你说它对你重不重要！
小明听的一愣一愣
爸爸满意的点点头“你以为这就完了吗；蛋白质的神通才刚刚开始：
有些蛋白质作为抗体帮助你的身体识别、抗击外来入侵，比如经常导致你感冒的细菌和病毒；
有些蛋白质作为酶催化你身体时时刻刻进行的化学反应；
有些蛋白质作为信使帮助你的细胞、器官沟通和协作，比如帮你长高的生长激素就是一种蛋白质
有些蛋白质给你的细胞提供结构和支撑，没有它们，你想动不能动，想说也不能说，还能跟我顶嘴；
有些蛋白质帮助你的身体储存、运输营养物质，比如铁蛋白。
爸爸说的口干舌燥，“咕噜咕噜”喝水润喉！
当然，这只是蛋白质的一部分功能，细胞修复需要蛋白质。。。
“爸爸爸爸，我知道了，我吃我吃你歇歇”！
我们要不要乖乖吃饭，为身体补充蛋白质呢？必须的哟！这一回合，爸爸获胜！
