8.9•昨日小结

昨天做三个个案,很挑战,大突破。

个案1:

成长中的生命都是趋利避害的,都在选择对自己最有利的行为。你所谓的命运只是潜意识的选择罢了。


个案2.护航家庭

个案中


来访者反馈截图


护航孩子反馈

晨起反馈给来访者:

亲爱的&&&,昨天我这边个案结束已经快12点了,看到你写的分享,有些感受,和新生的霞光,一起分享给你:

我们的生命、成长、发展是有顺序的,有一个共识是所有的亲子之爱指向分离,这句话的意思是:这个世界上所有的爱都是要在一起,唯独父母和孩子是要分开的。分开的第一个表现是:孩子从父母那里得到哺育、照顾,完成自我个体,成为独立的人。

人生的排序是:拥有新生命;发展自我、成为自己;走好人生路。

第一步,爸爸妈妈来;

第二步,爸妈和孩子一起来,爸妈给孩子提供成长所需要的条件,孩子从身心完成对父母的剥离;

第三步:父母放手,活自己的人生,孩子转身面向自己的未来,走好自己的人生路,且为自己的生命及选择负责。

请按顺序对照,在自己那里,我们的家庭是什么情况

昨天个案呈现,我们看到的是我们家庭的能量在第二阶段纠缠,所幸的是,咱们都看到了症结,都愿意向前走,那么,我们要面对和放下才能跨进另一个阶段是不是?

祝福亲爱的一家人,我们@张理华@张锦玉三位和&&&同学一起努力,陈爸和春陈妈这么给力的支持着,未来可期[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


个案三:

案主反馈

附:EP疗法操作步骤:

一、物资准备:在一个不受打扰的时间和空间,准备好一杯温热水、一些纸巾和一个垃圾桶。

二、两个准备动作:

1、喝一些温水,最好是小口喝,以白水为宜。

2、做挂钩,大约两分钟。

三、疗愈过程:

1、选定一个议题,感受着这个议题,做三维评估:身体感觉、情绪感受、头脑想法,完全地感受到每一个感觉。

2、轻搓左锁骨中点下的酸痛点(消除逆向动力点),同时说引导语:我看见我自己……/我接受我自己……。

3、接下来依次敲击以下几个点(1-2-3-2-1):下眼眶中间的凹陷处(1承泣穴),锁骨高点下的小窝(2腧府穴),左腋下八指一点(3大包穴),再依次敲2腧府穴、1承泣穴,同时说引导语:

我看见我自己……;我接受我自己……;我爱我自己虽然我……。

4、然后再敲左手手缘(后溪穴),鼻子下(人中穴),下巴正下方(承浆穴),同时说那三句引导语。

5、搓揉左手小指和无名指交接的一点(中渚穴),同时眼睛顺时针转三圈,逆时针转三圈(头不动)说着引导语。

6、唱一句歌,再说:一、二、三、四、五,再唱那句歌。

7、重复上述第3、4步骤,同时用内心新冒出来的引导词,这时通常会有正向语句产生。说着内在冒出来的声音继续敲击。

8、效果巩固:搓揉左手手背中渚穴,同时眼睛看下,看上,三次。

注意事项:

1、过程中记得经常补水;

2、如果有过于激烈的情绪冒出来,建议停下来做三件事:喝水、做挂钩(同时深呼吸)、做加强能量哈欠(搓揉耳朵同时打哈欠)。通常三个动作做完以后,剧烈的情绪会释放掉大部分。

3、不可以独自用EP处理重大创伤,包括生死创伤、性创伤、改变身份认同的创伤,如有这些问题建议在专业心理咨询师的辅助下做疗愈。

4、疗愈过程中有酸、麻、热、汗、胀、打嗝、放屁、呕吐、流泪、哭、咳嗽、打哈欠、情绪涌动等均为正常创伤释放现象,待它们自然发生自然结束就好。

5、如果做完EP后仍有身体或心理不适反应加深,可能是内在深层被压抑已久的情绪/感觉被呈现出来了,这时可以做以下处理:感受着这些不舒服的感觉,做上述第2点注意事项的三个动作:喝水、挂钩、加强能量哈欠,直到这些情绪感受完全平复下来为止。更深更系统的疗愈,建议找专业的心理咨询师。

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