父母意识与潜意识的冲突，让孩子难以自我认同

意识是我们头脑中清醒地知道的信念、要求、规则等，我们通常可以管理这一部分。比如，有的父母知道一些话绝不能在孩子面前说，事实上也确实做到了。

潜意识是我们自身觉察不到的部分，然而我们的身体、情绪、举手投足等通常会泄露这一部分内容。比如，你对孩子的言行感到很生气，但是你头脑里有些规则告诉你“不可以发火”，于是你迁就忍耐，你以为自己可以伪装得很好，实际上那些你没有办法控制的部分，已经泄露了你生气的信息。

孩子是天生的感受专家，因此通常会捕捉到你的真实感受。结果，孩子反倒像是要把你内心的火气激发出来一样，坚持不懈地表现出那些激怒你的行为。

这也是一些父母的困惑：“我忍着不发火，结果孩子的行为并没有像预想的那样停止。”这是因为虽然你的意识忍着不发火，但潜意识会出卖你。发不发火本身其实并不是最重要的，何况父母从来不发火、不生气是不现实的，孩子也不需要这样完美的父母；最重要的是父母能否真诚地面对自己和孩子，因为真诚是建立良好亲子关系的纽带。

从这个意义上说，父母是什么样的人比父母的育儿方法更为重要。

有这样一个案例。

一位父亲是数学老师，他除了对自己的专业比较满意外，对自己的生活并不满意，数学这门专业几乎成为他唯一自信的资本。他希望女儿遗传自己的数学天赋，最好能够青出于蓝胜于蓝。

幼儿阶段的女儿开始对数数感兴趣时，会使用手指头或借助实物来学习加减法，这是幼儿正常的思维方式。父亲却有些着急地说：“‘1+1=2’多简单啊，你怎么还用手指头算？”上了小学后，女儿的数学成绩很一般。父亲每次看到女儿的数学成绩，都会非常郁闷地说：“我的数学天赋怎么没有遗传给你呢？”渐渐地，女儿认同了自己数学不好这件事。

幸运的是，女儿读中学时遇到了一位很好的数学老师，他非常欣赏地对她说：“你很有数学头脑，好好学吧！”女儿虽然有些怀疑，但是看到老师真诚的目光，就开始对数学感兴趣了。后来她逐渐喜欢上了数学，一次期末考试，竟然考了全班第一名。她欢天喜地地把试卷拿给父亲看，父亲高兴之余，警告女儿说：“女孩的数学一般都不好，一次考高分并不能说明什么，你千万不要骄傲。”女儿重新燃起的自信，再一次被自己的父亲摧毁了。

父亲在意识层面希望女儿数学成绩好，这一点毋庸置疑。然而，他潜意识层面则觉得孩子的数学怎么可能超过我。父亲在遗憾“自己的数学天赋没有遗传给女儿”时，内心也许还会感到得意和满足：如果我的数学天赋不能在这个家庭排第一，我还有什么值得自信的东西？因此，每次说到女儿的数学不好，相对应的就是父亲的数学好，这是一个多么隐秘的游戏啊！

一方面，父母希望孩子有主见；另一方面，孩子不听从父母的决定和忠告并遭到碰壁时，父母是否有一个躲在暗处的“小我”，在幸灾乐祸地等待着孩子拜倒在自己的脚下呢？

一方面，父母希望孩子能够自我管理；另一方面，却总是不自觉地包办孩子的事情，不给孩子犯错或体验自己力量的机会。

有的父母甚至因此阻断孩子的自我成长和探索之路，借机让孩子乖乖交出自己的生命体验，变成父母意志的延伸。父母在意识和潜意识方面存在的冲突，往往让孩子感到无所适从，无法真正地认同自己。

父母要学会自我觉察，捕捉自己潜意识的动机

我们的潜意识和意识实质上是一致的，它们有一个共同目标，就是让我们感觉良好，以提升自我价值感和自信。然而，因为它们长期彼此分裂、缺少沟通，以为没有共同利益，所以在实现各自的目标时常常出现冲突。

要想改写这种程序，就要提升自我觉察，敏锐地捕捉自己潜意识的动机，敢于面对自己内心的脆弱、痛苦和无助。当你开始面对时，其实就已经在解决问题了。

父母要学会自我觉察，不断反思，怀着开放的心态去探寻自己的潜意识。只有这样，育儿的道路才会越走越平坦。这就好像你正在走路，突然掉进一个坑里，如果你没有借此机会进行反思和自我觉察，下一次再掉进去几乎是必然的。但如果进行了自我觉察，下次再遇到这个坑你就会绕过去，避免犯同样的错误。

随着越来越多的自我觉察，我们会越来越有意识地生活，我们的内心会越来越自由，越来越有信心，养育孩子也会越来越得心应手。接下来，你不妨想象一下自己头脑中“理想小孩”的模样，并用一些形容词进行描述，看看它们之间是否有冲突。如果有，请慢慢学习自我觉察，别让你心目中的“理想小孩”摧毁了孩子的自信心，让孩子变得无法认同自己。