到底谁更了解你，毋庸置疑每个人的回答都是一样的，当然是我更加了解我自己。我们之所以这么自信背后的原因有三点。1是自恋，我们生来就觉得自己是无所不能的神以自我为中心的，关注自己总是多与关注别人，认为自己永远都在别人的聚光灯下面。2是经历，只有我们自己经历了自己的所有人生，别人不过是我们生命中的一个过客，陪我们走过了其中的一段而已。3是内省，别人只能看见我们的表面，而我们的内心他们是看不到的，只有我们自己才知道自己的内心在想什么。所以我们就会认为我们自己才是这个世界上最了解自己的人。
但我们的这层认知是对的吗，我自己是不确定的，但在目前的心理学来讲，我们可能是错的，我们根本就不了解自己。在我们的想象中我们是通过了解自己的心来了解自己的。但站在现在心理学的基础上，我们其实是通过自己的行为来判断自己的状态的。还是课程里面的那个实验用嘴唇含着笔，用牙齿咬着笔，分别观察一张图片，当你用牙齿咬住笔的时候，你是脸带微笑的，因此我们会认为那些图片更好笑。用嘴含着笔时，嘴是嘟着的其实就是生气的样子，所以我们会认为图片不好笑。这使我想起了一句话，行为可以改变自己的想法。这个例子虽然有点片面，说明的事实是不可否认的。我们是通过观察自己的行为，自己的表情，自己的动作，自己的生理状态，从而判断当前的自己。
所以比我们更了解我们自己的，是离我们亲近的人，而不是我们自己。我们通过观察自己的表情，自己的生理状态来推测自己的内心状态，这是一种错误的归因，导致了我们以为自己更了解自己。
