你有没有这样的时候，明明觉得自己能考好的。结果考砸了。
明明是自己的拿手菜，却烧的好难吃。
生活中很多明明有把握的事情，却发挥失常。
难道这就是心理落差？
心理落差 指对自己的期望值过高，从而无法实现或是很难实现，理想与现实产生落差。
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今天点妈做直播我，结果几轮优惠券一张都没有抢到，送的书也一套都没有抢到。突然就莫名其妙的失落，难过。
我一直以为自己是比较幸运的人。结果，结果。唉。
我用了一些方法让自己平静下来。比如，向点妈说，我没抢到券很难过，求安慰。
比如，向身边的人求安慰。
等平静下来想到，我突然意识我失落背后的真正原因，
我觉得自己运气好，所以得到券是理所当然。我把券看做了自己的东西。当“自己”的东西跑到别人手里。那是怎么样的难过，失落，不甘。
生活中我们常常自以为是，把一些还不属于自己的东西认为属于自己。无法接受自己得不到它们。常常因此痛苦，难过。
当我们有得之我幸，失之我命的意识后。心态就会平和多了。整个人也会快乐不少。
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