心里烦躁、堵得慌的时候，总是没处安放情绪，不想说话，不想纠结烦心事，只想找个地方躲一躲。手指无意识地划开手机，点进直播间，听着主播轻快的讲解，看着一件件新衣、小物件在眼前闪过，原本乱糟糟的心，竟慢慢静了下来。
指尖在屏幕上不停点着，加购、凑单、付款，一连串动作干脆又利落，钱付出去的那一刻，心里的压抑好像也跟着被清空了。若是刚好抢到限量款、心仪的款式，那一瞬间的小欣喜，能把所有坏情绪都盖过去，只觉得这一刻的快乐，实在又真切。
可快乐刚过，忐忑就来了。手机里物流提示一条接一条弹出来，叮咚的响声都让人心慌，总怕被家人看到，偷偷把消息删掉、折叠起来，心里默默嘀咕，可别被说太败家。
等到取快递的时候，更是又心虚又纠结。怀里抱着大大小小的包裹，堆得快挡住视线，低着头快步走，生怕邻居多问几句，脸上忍不住发烫，满是不好意思，可心里又藏着一丝按捺不住的期待。
回到家关上门，才敢尽情享受拆快递的快乐。买的东西太多，早就记不清每一件是什么，拆包装就像开盲盒，每拆开一个，都藏着未知的小惊喜，烦躁在拆盒子的瞬间烟消云散。拆完一地的包装袋，不知不觉就攒了满满一袋子，衣服、鞋子、小配饰堆在一边，看着竟格外有满足感。
可这份满足撑不了多久，整理时才发现窘境：很多衣服吊牌都没摘，鞋子穿不了几次，囤的东西越积越多，衣柜都快塞不下，明明只是想解压，却不知不觉囤了一堆用不上的东西。等到账单日来临，看着长长的账单，瞬间傻眼，又心疼又后悔，才明白一时的购物快乐，终究是短暂的。
其实我们都不是爱乱花钱，只是想给坏情绪找个出口。购物解压很简单，却也容易留下小负担。往后也想慢慢学着，用更温柔、更健康的方式安抚自己，不必靠买买买填满情绪，好好吃饭、静静发呆、出门走一走，也能把心慢慢抚平。
愿我们都能读懂自己的小情绪，既不委屈自己，也不辜负生活，找到最舒服的方式，与自己温柔相处。
