这几天，危娜老师在《内在航线》专栏，为我们分享了关于“界限”部分。她精准的表达句句直击本质！向学员们做了关于“界限”部分的完美呈现！老师逐步让我们看到每一个外在的发生都是一个恩典。真正自信的基石是独立，在一段关系里，每个人负责自己的成长，从而有能力滋养对方！真正的自信是看到自己有勇敢，也有怯懦，有善良也有自私，有豪爽也会有吝啬，统统这些都应该是自己的组成部分，我应该全盘接受，并带着它生活好每一天。而不是只接受自信的我，而不接受自卑的我，只接受意气风发的我，而不接受消沉的我，每一个面相都是我！界限是我们自由活在红尘的利器，探索界限的过程也是不断发现自我的过程！过程会有痛苦，但一是值得的！
生活中，“界限”对我来说是模糊的！因为一直活在“讨好”模式中，靠着别人对我的认可和评价过活！所以，希望每一件事都能让对方肯定，让别人满意！在亲密关系里更是如此！比如:
老公说:“我们出去吃吧，你想吃什么?”
我会立马回答:“吃什么都行啊，你想吃什么呢？”
老公:“别啊，你说你想吃啥，咱去吃就行！”
“我真的什么都行，你选就行！”
说实话，因为我怕我选的他不喜欢吃，这是不是典型的讨好呢？讨好的连自己的需求都可以忽略，只要他高兴就好！汗颜啊！
生活中诸如此类的事还有很多，在别人看来，可能是我脾气好，什么都迁就老公，又听话又懂事，两个人的关系一定会处的非常好！现在看来，其实不然！首先说我，在这样的模式下，我几乎完全忽略自己的需求，采用讨好的模式应对，但是需求被忽略，并不代表没有需求，而是被隐藏，被压抑，时间久了，它总需要一个出口，只要有导火索，就会立马引爆！再说老公，面对着一个凡事都“好好好，是是是”的老婆，他没有任何的压力，于是也就没有什么动力，更无任何价值感！
看到这一点，我开始一致性的表达和坚持自己，适度表达自己的需求，我发现我的需求是值得被看到，被尊重的，被重视的感觉真好！原来那个体贴的，会照顾人的，会生活的老公一直都在，是我把他埋没了！原来我不必在别人眼里寻求完美，这世上哪有完美的人哪！我只需要真实的表达，接纳自己的不同面相，建立界限感，活最真实的自己就好！
