2-5 咖啡冥想

我的目标:

一、完美伴侣

二、创业成功

三、4月底财富目标达成.

我的伴侣特特质:英俊潇洒,健康,智慧,慷慨,有责任心正直诚信,浪漫,体贴,有耐心,包容,少些评判,有一个感恩的心,善待他人,信守承诺、不吸烟!价值观相同,和我一起运用金刚智慧,未来一起创造财富然后回馈社会(慈善)

目前集中于:慷慨,善待他人,健康,正直诚信,承诺,安全感,说有意义的语言,认可他人,每天三赞!

1.慷慨,承诺--持续给父母提供优美的环境住处,让他们有个幸福的晚年生活!让他们不在担心未来的生活和医疗,为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷,我把户口迁到沈阳,这样他们也跟着把户口迁到沈阳,他们的医保也变成沈阳的了,提供了父母更好的医疗环境和质量,同时给父母分别开立健康基金账户,自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金,并且承诺自己照顾父母一辈子!

2.保护他人生命--每天开车时带着觉知和尊重他人生命的意识,祝福每个开车的司机平安,希望路上的所有司机也关心他人生即便不是人类,他们也是生命!每次对骑电动车自行车的人内心对他们说注意安全,不要乱行驶!出入平安!给腾讯一个急需化疗的孩子提供捐赠,祝福她早日康复!希望更多的人参与进去,帮助这个孩子把费用交齐,早日得救!

3.坚持的种子--持续在群里感恩,每天感恩让我内心更加愉悦,更加有富足感,慢慢的爱在升起,尤其看到了小伙伴每天的感恩有些时候让我非常感动!慢慢的我爱增加了很多!一种包容也在增加!坏情绪少了很多,即便出来了也非常容易化解!内心平和了很多!每周二线上读书会,非常开心的和大家分享智慧,彼此非常享受这个每周的两个小时的学习!

4.慷慨的分享--虽然是节后第一天上班自己没有迟到,又给我的助理红包,还给清洁阿姨红包,这些都是自己为她们封的,公司今年没有发奖金,感恩他们对我工作的支持和帮助,特别感谢清洁阿姨每天帮助我们打扫办公室!中午请同事一起吃星巴克沙拉,健康少油!同事爱吃,我自己也非常爱吃,皆大欢喜!父母要回老家了,为爸爸买了内衣,提前把这些东西帮他们买好,他们自己不舍得花钱买好质量,所以把他们缺的提前买些好质量的舒服的内衣!晚上回来把白天收到的红包分享给父母和小妹,虽然不多但是我想分享给他们喜悦!

5.喜悦善待他人--早上上班临走时和妈妈拥抱,我先说妈妈拥抱下吧,妈妈好可爱马上过来抱我,还说了很多的祝福的话语,她特别开心!我更是如此!带着对妈妈的爱和妈妈对我的爱上班好开心!工作中主动帮助同事们烧水并倒水给她们,看到公司清洁阿姨,公司煮饭阿姨都主动和她们微笑打招呼,和她们说做事小心些!看到她们给我的回应:非常开心有人关注她们!对于保安每天走到大门口帮助我开门和敬礼时,我每次非常尊敬的给予她们微笑和在内心说谢谢他们!

6.认可他人,赞美同事—因为今天也是我第一天上班,很多事情要忙,刚刚一个同事过来取电脑,就坐在我身边聊天了,当她对自己的发型和身材不认可时,我一直鼓励和赞美她,她慢慢有了信心脸上绽放着美丽的笑容,后来她又说到自己今天做了计划要好好的利于时间有所作为时,我给她点赞一直说她的想法非常好,我非常赞成,为她高兴!又谈到对父母的态度,她现在也不和父母顶撞了,父母也开心了不少,我非常随喜赞叹小姑娘的做法,夸她懂事,做的对!同时认可她的做法!谈到公司现状,她也心生同情,非常的正能量!值得我学习!我那刻深深体会被他人认可赞美是多么的重要,它能快速的拉近彼此距离,即便是陌生人也能起到很好的作用!同时又可以接收到很多智慧或经验!非常好的处理关系的方法之一!

7.在不断的感恩和星巴克帮助妈妈处理情绪问题以来自己的情绪上瘾症慢慢的减少,希望男朋友的烟瘾也慢慢的减轻,最后慢慢的戒烟!

二、创业成功

和男朋友的一家企业了解到了食材的平台,这是一个对大众生活即带来便利又带来收益的互联网+食材平台,同时也了解了这个董事长的发心和他的做人的担当低调智慧,由衷的敬佩,突然发现这是个肥田!在早上冲凉时计划了一下怎么帮助这个企业,上班后马上给他们信息留言,我大概介绍了一下这个项目,他们也非常有兴趣,如果成功他们双方都有利益,即可以降低一个公司的采购成本和资金压力使其利润点增加,同时也帮助了这个食材公司,双赢合作!这个供应商听了非常感兴趣,让我发资料给他,希望他们合作成功!想想能够帮助到他们我非常愉悦!

三、财富目标

慷慨的分享--虽然是节后第一天上班自己没有迟到,又给我的助理红包,还给清洁阿姨红包,这些都是自己为她们封的,公司今年没有发奖金,感恩他们对我工作的支持和帮助,特别感谢清洁阿姨每天帮助我们打扫办公室!中午请同事一起吃星巴克沙拉,健康少油!同事爱吃,我自己也非常爱吃,皆大欢喜!父母要回老家了,为爸爸买了内衣,提前把这些东西帮他们买好,他们自己不舍得花钱买好质量,所以把他们缺的提前买些好质量的舒服的内衣!晚上回来把白天收到的红包分享给父母和小妹,虽然不多但是我想分享给他们喜悦!

回想过往慷慨的善行--自己每个月为格西经典计划,智库,以及给父母的健康基金和养老金,为妹妹们提供的所以帮助,自己每月资助的学生,持续的在腾讯资助那些需要帮助的人等,为自己尽了一点力能够帮助到需要的人而喜悦开心!

感恩

感恩早上妈妈把饭煮好让我吃了饭在上班,临走时给我个熊抱,好美啊!带着这份美美的心情迎接着阳光,感觉自己的心有一束光和我链接!感恩自己放假后继续开始了冥想和瑜伽,两者结合给予我一天的能量和平静!告诫自己不能偷懒了!感恩自己学习智慧,整个一天记录了五时书,懂得种子法则,让自己快乐的播种!感恩同事开车带我出去请喝咖啡,超感恩他们还带头在我们财务群里为其他人服务,互相帮助,他们之间对同事和对家人的抱怨越来越少,感恩春节后从老家带给我的特产,虽然不是贵的东西,但是他们有一个心在惦记着我,让我非常感动!感恩自己散碎时间聆听格西老师的智慧,又一次复习了咖啡冥想的重要,深深的感动有幸遇到格西老师,王老师,姚老师,学习这些精神修行,感恩周日一天学习了金融知识和中国的文化,以及中国的儒释道的结合!让我对中国5000年的历史到今天的发展为之震撼和自豪,以前自己太不重视历史了!感恩小妹持续的教我们外语,感恩她为我们的付出,感恩大家一起学习气氛非常活跃大家互相鼓励,感恩苏琴英语那么流利是我们的榜样,感恩妹妹推荐我口语练习,自己要加强学习,找个业力伙伴一起督促共同进步!感恩一切就是最好的安排,让我现在觉得这么充实而有意义,在向着自己的目标不断前移!

随喜

猛烈随喜王老师把格西老师金刚智慧在中国传播,猛烈随喜李悦帮助大家获得幸福,并种下了大量的慷慨的种子!随喜她有一个自己喜欢的事业;随喜赞叹王姐姐总是带给我们那么美丽的画面,随喜她的感恩那么美,并成为我们的榜样!希望所有伙伴的愿望早日达成!随喜莎莎财富种子不断的开花,带领大家一起咖啡冥想,种下的强大的智慧和慷慨的种子,随喜郑莲那么精准细致的咖啡冥想,以及不断的分享!随喜Anne夫妇慷慨的付出,做事那么有效率!随喜东东家庭幸福事业有成;随喜小莉超强的行动力,非常乐观,有责任心,随喜丽娜和云鹿姐姐两个人建立群,成为榜样!随喜他们成为我的业力伙伴,随喜她们智慧的种子开花!随喜小璐的瑜伽,随喜所以冥想群的小伙伴每天坚持冥想,种下强大的专注和觉察的好种子;随喜小伙伴的咖啡冥想越来越好!每次读到大家每日的践行都非常感动!随喜赞叹王霞老师的团队,真的是落地的践行!

我为自己能运用金刚法则,通过给予别人自己想要的东西而获得更多,而非通过索取自己想要的东西来获得的方法而高兴。

回向:

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人,愿他们的种子早日开花结果,成为三杯水,帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路!

回向给 我设定的目标伴侣,财富,创业成功,愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人。    

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