可能性征兆:
今天一来访就诊,65岁,男性,既往高血压中风史,吸烟50年。现每日吸烟7~8只。之前多次询问是否有戒烟意图,坚定摇头。
具体化:询问吸烟情况,患病后由每天一包多减至每天7~8根。吸烟的认识、戒烟意愿、家人怎么看。
我:之前有大夫建议戒烟?
来访:有。
我:那你怎么看?
来访:戒不了。
我:知道吸烟对健康有影响吗?
来访:知道。
我:那知道什么呢?
来访:我看得很淡,该病病,该死死。
我:好像你看得很开。那这该病病是什么意思呢?
来访:大不了半身不遂,手脚不能动。
我:好像上次就是这样的症状,好在现在没有留下后遗症。
来访:只要不瘫了。
我:对瘫还是挺担心的。
来访:那是。
我:吸烟会增加再犯的风险,而且增加一次有可能会加重,这个认同吧。
来访:知道。
我:可能有的人抽一辈子烟对健康没有多大影响。人家很幸运,天生好基因。但是从医学统计学上来看,吸烟对健康影响很大,这个同意吗?
来访:同意,所以要预防。
我:你对现在的吸烟情况怎么看?
来访:我已经很好了。
我:怎么说呢?
来访:我已经很努力了,减少了一半多,只能这样了。
我:好像对你目前的状况还是挺满意的。爱人怎么看呢?
来访:她不管。有时候看我实在受不了就说抽一根吧。
我:爱人对你还是挺理解的。
来访:她不管我。
我:她知道你挺努力了,不想为难你。有考虑过戒烟吗?
来访:戒不了。
我:戒不了是什么意思?
来访:有瘾,很难受。
我:哦,这个怎么回事呢?
来访:我每次都从上午早饭后开始忍,实在忍不住了,抽2根。然后又再忍,再抽。
我:忍的时候身体有什么不舒服吗?
来访:浑身难受。
我:这是戒断反应。好像你每天都要经历好长时间的难受。
来访:是啊。
我:想想还有好几十年每天都要进行这样的斗争。
有没有想过长痛不如短痛?(来访眼神一亮,没有说话)
我:知道有戒烟成功的吗?
来访:知道,周围有不少人。
我:据我所知,戒烟成功的人,现在闻到烟味是难受的,成功后是不需要再忍受诱惑或戒断反应的折磨了。(来访在思考)
我:愿不愿意尝试呢?
来访:戒不了。
我:好像你给自己贴了一个标签,戒不了,然后告诉自己 就信了。但是好多成功的例子你怎么看呢?
来访:(沉默)
我:我周围也有好多成功的例子。有的吸烟量和时间都比你长,都戒了。
来访:有时候我们对健康和生命的理解都是随着阶段而变化的。也许现在你对以后的健康不是太在意,那可能是还没有遇到。当有一天发现健康是那么重要的时候可能我们的态度就发生变化了。我给你举个例子吧:有个人刚发现肿瘤的时候,大夫建议手术后需要化疗,但是因为担心化疗的副作用拒绝,觉得接受生命的安排。后来复发后已经没有治疗机会时却四处求医寻求一线希望。所以人的想法是会改变的。绝大多数人都生命是很留恋的,这是人性。世界那么美好,我想多看看,多经历。还有我们的家人,也希望能对陪伴他们。有第三代吗?
来访:还没有。
我:那如果有了第三代,好像又是另一个生命的开端,到时候会更舍不得了。
来访:(笑了,来了这么多次都没见他表情轻松过,更没笑过)
我:当然,如果要戒的话是可以借助帮助的。如果你有想法的时候,可以找我。
来访:好的。
备注:虽然来访多次明确表示不想戒烟,但是已经有过尝试和努力减少吸烟量;扩大知觉:对吸烟和戒烟的认识,对健康的期待;找到关键点:改变的动机:长痛不如短痛。如果有时间可以问一些成功经验,家人可以怎样帮助等。