减肥计

  不要小瞧女人，女人狠起来连自己都害怕！果然如此，今早看见三个月不见的同事，大吃一惊，原先的胖姐，咋如此瘦？拉着她的手问了半天，果然瘦了20斤！早晨跑步一小时，晚上跟快手直播做操40分钟！

这又一次刺激到我，生完孩子130，两年了，还130。四月中旬定下计算，六一儿童节时减到125，目前每天跑步一小时，现在128斤，离目标达成还有20天时间，可还有3斤，我应该再加大努力！

    从今天起：

1、每天跑步一小时！

2、快手做操40分钟！

3、注意饮食，早餐还是要吃合适，今早吃得少，中午多吃了好多！