近日，微博一条热搜引起了人们的广泛注意。

90后3年来立遗嘱的人数翻了3倍！

对于这条热搜，有人感到荒谬，有人觉得合理，还有人开始考虑自己是否也应该立一份遗嘱。

这条热搜数据，说明了一些大家有共识的现象。

首先，“立遗嘱”的群体逐渐地由老人在向年轻人过渡。

其次，人们传统观念上对死亡谈之色变，“呸呸呸”的态度已经发生了一些改变。

近几年，国内开始流行一些“生死学”“死亡教育”之类的东西，比如去年，河南牧业经济学院心理中心就举办了一场名为“生命体验”的活动。

体验者们躺进棺材，近距离地感受死亡。

一场体验下来，学生们纷纷感概，大多数人感到恐惧，也让更多人对生命怀有敬畏之心。

其实，立遗嘱何不是正视死亡的一种表现，谈论“死亡”，本不该有忌讳，它应该被人正视。

1. 病症年轻化，“死”离年轻人越来越近

2015年，著名歌手姚贝娜乳腺癌复发，治疗无效身亡，年仅33岁；

2018年，演员王苗因胃癌去世，那年他28岁；

西安科技大学一学生因患恶性肿瘤而去世时，才21 岁！

恶疾越来越多地发生在了年轻人身上，死亡也渐渐地向年轻人倾斜。

我们看到的致死疾病中，癌症占大头，但其实，年轻人身患重疾，不仅仅只在癌症方面。

像高血压、高血脂、糖尿病等我们一贯认为只会发生在老年人身上的疾病，也开始出现在年轻人身上找得到踪影。

年轻人因此开始意识到，“死亡”，正在向低龄群体靠近。

就2019年的数据来看，脂肪肝患者约1.2亿人，每30秒就有一个人患心脑血管疾病，高血压人口有2.7亿，肥胖患者有700万-2亿人。

同时，80，90后的健康困扰也越来越多。

马来西亚运动员李宗伟，今年才38岁，仅抗癌就已经花费了将近1000万了。

几十次的电疗，他的喉咙全被割掉，吃东西需要喷麻药，洗澡的时候，自己都会偷偷地哭。

记得他在接受采访时，回忆自己与癌症的抗击过程，无法遏制的流下了苦楚的泪水。

为什么重症疾病越来越频繁地出现在年轻气盛，朝气蓬勃的中青年身上？

有两个原因。

第一， 工作太累，压力太大。

去年11月底，演员高以翔在拍摄节目中猝死，当时是凌晨，他还在拍摄高强度节目。

同样是2019年，39岁网文作家刘嘉俊猝死，他非常拼命地写作，经常熬夜写稿，曾在1816天内完成了7部作品，近700万字。

还有曾经因“本人于昨夜两点半猝死”而刷爆朋友圈的“努力工作的小雅鸭”，作为一名护士，她熬夜熬了3个星期，最终倒下再没醒来。

第二， 生活方式不健康。

吃外卖、熬夜、缺乏运动、吃得肥腻等等，都在隐晦地伤害身体。

《2018年十大不健康生活方式报告》基于5840万人得出数据，持有不健康生活方式的人群以30-39岁的中青年为主。而这些不健康的生活方式里，久坐不动、超长使用电子产品和熬夜位居前三。

现在相比从前，生活水平提高了，但工作压力也大了，生活习惯也不好了。越来越多的病症在逐渐年轻化，“死亡”离人们越来越近。

2. 立遗嘱，并非是咒自己

曾经，有个医生朋友告诉我，年纪轻轻立下遗嘱不是危言耸听，很有必要。

那会我才20岁，她33岁。

她眼见着身边的两个朋友相继因重病死去，自己也开始正视死亡。

她妈妈去世早，爸爸独自把她抚养大，至今还在农村务农，过得很辛苦，老了唯一的依靠就是她。

她有时在手术室一待就是一天，一天下来好几台手术，常常疲惫不堪地回家，工作性质促使她开始考虑遗嘱的事情。

假使某一天出什么意外，她的父亲能有个安顿。

这样做炸听起来很荒唐，可是很有意义。

在日本，有学校专门开设“死亡教育”课程，并让学生们立下遗嘱。学校旨在让学生弄清生死的关系，从而探索生命的意义，进而达到敬畏生命的目的。

年轻人的遗嘱，可能不会涉及太多关于财产分割的问题，但可以表达对自己关心之事，放不下之人的安排。

孩子能写下对父母的不舍，妻子能写下对老公孩子的关心，朋友也能写下对友人的安慰。

立遗嘱，能够从很大程度上减少突发事件对亲近之人的打击。

3. 正视死亡，不那么难

中国人几乎对“死”都极其地忌讳。

大人永远告诉孩子“死了”是去了很远的地方，从不和老年人提有关死亡的话题，人们说的“死”总是会被接下来的几声“呸”抵消。

人们像躲闪瘟疫一样地躲闪这个字眼，但其实，这条自然规律，需要我们关注它，正视它。

大家看过电影《遗愿清单》吗，两个拿奖拿到手软的演员，凭借自己专业的表演让不少人看完后泣不成声，对死亡有了重新的认识。

故事讲了两个患癌症的老头，在生命所剩时日不多时，放弃在医院挂药，绝望地过完余生。他们选择了正视死亡，一起列下遗愿，并一样样去完成。

他们环游世界，跳伞、飙车、爬山、亲吻最美的女孩、笑到流泪······

即使导管不小心掉出，胸口淌血也无法阻止他们有意义得度过生命最后得时光。

他们以一颗平静乐观的心生活，最后坦然接受死亡，安详地离开。

回到我们最初的热搜，越来越多的人立遗嘱，首先他们意识到了“健康”的重要性，其次，他们能够理性地正视死亡，并提前做好临终安排。

它能让人在能够明确表达的时候，给自己一个表达的机会。

这些人，清醒有勇气，他们对生死的态度，坦然而有力度。