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“无用”的情绪
不得不承认,人在拥有“理智”这一财富之外,还拥有一样财富,“情绪”。
可是和“理智”不一样的是,“理智”可以为人们做决策、执行提供更有效的方式方法,“情绪”则完全不同,它不仅不利于决策、执行,反而常常会影响决策、执行。
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就好像,“感觉身体被掏空”是一种情绪的表达,而在这种情绪之后,人是不愿意动弹的,更别说做事情了。
但情绪依旧是非常宝贵的财富。
因为“理智”虽然能够让人在做事情时变得更高效,可是情绪却常常和做事的动力直接相关。
比如“心情不好就不想做事情了”,“感觉这事情做的很有挫败感就不想继续了”,这正是说明了,“情绪”常常是我们要不要做一件事的基础,如果连这个基础都没有,“理智”这种优化和提升效率的特质,就无从发挥用处。
打个老掉牙的比方,情绪是做事情时最开始的那个“1”,而“理智”则决定了后面有多少个“0”。
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我们常常不太关注自己的情绪
进入职场以后,是没有学生时代的那种自由的,“不想做我就不做了”,在职场里是不太可能出现的,如果出现了,意味着这活不用干了。
因为老板给你钱,就买了你的时间,买了你这个时间里的所有自主权,买了你的理智,也买了你的情绪。
老板要的是结果,和你的情绪没有半毛钱关系。
也正因为这样,在职场里,我们很少会去关注自己的情绪,毕竟这是被售出的。
同时,也如上面那段所讲,情绪在做事情时,基本没什么用。
可能有人会问,难道“兴高采烈”、“打了鸡血”这样的情绪难道也没有用吗?
在我看来,确实如此。哪怕是“兴高采烈”这样看似有激情有动力的情绪,也不利于职场任务的完成。
原因很简单,人的情绪是会不断变化的,这种激情,一定会慢慢消散。
一开始有激情去做的事情,往往会随着时间的推移磨平,如果这个时候事情本身没有太大的进展,激情驱动的力量已经消失,人们就容易选择放弃。
这才是为什么会有“间歇性壮志凌云,持续性混吃等死”的状态出现。
一开始让我们兴奋的点,只能帮助我们开始做一件事,而不能帮我们把这件事做成。人在兴奋的时候往往会误判一件事,以为一件事很简单,而真正做起来遇到困难了,就会踌躇得不知道该干嘛,就会犹豫,就会想放弃。
所以,在做事情的时候,保持一种平稳的心态,不要因为有进展而特别兴奋,也不要因为难度太大而过于发愁,只是坚持的平静的去做,是更合适的一种状态。
比如今天是我持续写作的第97天,看样子完成持续写作100天这个任务应该还是比较有机会的,但心里是很平静的,这写作的97天里,也一直都是保持一种比较淡定的状态,早上睡不够也得起来写的时候,也没觉得是一件不爽的事情,有的文章阅读量过万,也不会觉得特别的兴奋。
综上可见,在职场的状态,或者说在做事情的状态里,不太去关注情绪,是一件比较适当的事情,因为要做事情,需要平静和淡定,这样更容易持续的做事。
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关注情绪非常重要
为什么要关注“情绪”,原因很简单,因为我们除了有“职场人”这个身份,我们还是“自然人”。
“职场人”这个身份往往占据了我们大部分的时间,而在这个状态中形成的习惯,也常常会影响我们“自然人”里的状态。
很少有人能够把工作和生活分的非常的一清二楚。这也必然导致了,在职场中有帮助的“不太关注自己的情绪”,渐渐的成为“自然人”时的一种行为习惯,至少是会极度影响我们“自然人”时的状态。
你错把脆弱当成软弱,又错把眼泪当成耻辱,结果让自己以为依靠别人就是逃避,你太片面了,以至于不可能正确表达你的爱。——《出埃及记》
每次我看到这段话,心里都会很触动,因为“不要流泪,要坚强”是这个世界上偏主流的一种做法。
可是“流泪”未必是羞耻,因为疼痛而喊出来也未必是胆小,人会流泪是因为心里真的难受了,需要发泄,疼痛是人体为了保护自己而演化出的机制,你能想象一个人把手伸到火里但因为不能感觉到疼痛所以可以一直忍着吗?
而我们的所有情绪,也是为了反映我们心里的状态。
想喜欢一个人而不敢去喜欢一个人,这样的情绪就是特别难忍受的,相信各位的人生里,都或多或少的遇见过。
情绪,就是会告诉我们“内心想要的是什么”的财富。
如果我们不知道自己要什么,知道了也不敢为这个想要去做一些什么,那这份痛苦和遗憾,是会一直持续下去的。
当然,情绪常常是波动的,在告知我们“想要”的是什么的同时,我们也常常会作出误判,而这个就不是这篇文章里想说的了。
你有好好照顾过自己的情绪吗?有过只是因为理智而不敢去追求一些东西而觉得痛苦吗?
文章写于7:48
完成于8:40
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