大脑有忘记痛苦的功能,可能一件事当时很痛苦,过了一段时间就忘记了。导致一些人,明明被伤害后,过了一段时间又忘记了。
不长记性,又继续做着伤害自己的事。所以为了不被反反复复的伤害,当自己忘记时,想要做那件事时,多想想之前伤害时的场景和过程。重新回顾一下,加深印象。这样自己就不会继续做了。
如果回忆了还是不能阻止你继续做,说明对你的伤害还不够大,或者不够爱惜自己。
大脑有忘记痛苦的功能,可能一件事当时很痛苦,过了一段时间就忘记了。导致一些人,明明被伤害后,过了一段时间又忘记了。
不长记性,又继续做着伤害自己的事。所以为了不被反反复复的伤害,当自己忘记时,想要做那件事时,多想想之前伤害时的场景和过程。重新回顾一下,加深印象。这样自己就不会继续做了。
如果回忆了还是不能阻止你继续做,说明对你的伤害还不够大,或者不够爱惜自己。