《遇见未知的自己》
闲来无事随手抓起一本书，随之而来的是被其中的故事吸引。
读起来很轻松，我们都有过迷失的时候困惑的时候，情节轻点的嗨一场发泄一下可以走出来，要是严重的话则需要有引导的自我调节。
但是在负面情绪的情况下根本没有自我调节能力，将会离原本的自己越来越远，就像有时突然会问自己到底是怎么了，我为什么会做出这样当初在谈论鄙视别人的一些行为，会呆呆看着镜中那个人问自己你是谁？离原本的自我越来越远，从而生活也越来越糟。
《遇见未知的自己》用讲述故事的方式，告诉我们什么是我们自己，是什么误导我们迷失自我，帮助我们倾听内心的声音，进行一段身心灵的交流。
只读了大概三分之一的内容，不免也有一些相似的内容感同身受，也有一些未解的困惑豁然开朗，如感兴趣，可以去体验一场身心灵的路程，我相信在这趟路程当中，你会跟我一样，收获丰益。
