简单的幸福【19】-幸福践行日记(9)

“包子,不仅仅是包子?”(9)

昨天早上,在朋友家里享用丰盛的早餐。我们一起聊到了习惯对人生的影响力,我分享了自己从小喜欢吃面食的偏好。

结果,桌面上的六个素包子,分别延伸出不同而“恰当”的理由,有三个悄然的进入了我的口中。再加上其他的菜品,我的胃很快就有些撑了。

中午,居然又有很好吃的菜包,是天然的而营养的那种。朋友又特地安排了一碗面条,未能抵御诱惑的我,在明明白白中又让胃有一点撑了。

晚上有很多友人聚会,更是非常丰盛的晚宴。当很多人给我推荐美食时,我都是礼貌的婉拒了。我要爱惜我的胃,爱惜我的身体,也珍惜一切的美食,并让自己活在自律和知足的状态中。

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包子,真的不是包子那么简单!如果我贪图它的“口感”,我活在过去的习惯中和想象中,“七分饱,食适可,勿过则”的养生之度将成为一个概念。

我真的喜欢包子和面条,但是,亦要防上“甚爱必大费,多存必厚亡”的风险。谨慎的与包子和谐的相处,则“包子”可以饱腹,亦不会伤己了。

包子,非包子;面条,亦非面条。如果不能管控自己的“欲望和贪婪”,包子会如双刃的利剑,可以救人亦可伤人;面条亦会似滋养庄稼的雨水,轻则过旱而多则过涝。

幸福的关系,真是爱亦有度,适可而止,过犹不及啊。

阅读到这里,您的感悟是什么?写下要点,并去即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

幸福就是这么简单!

“亲仁与幸福”(10)

某天下午,带一个朋友去拜访一位践行国学多年的老师,探究幸福的味道。

这位朋友才20多岁,却有轻度抑郁,常依赖安眠药来睡觉。她赚钱快的时候已可以日进几千,也走过好多地方,见过不少人。但是,她唯一缺少了一样东西,就是“开心”,她说已经好多年没有过“真正快乐”的感觉了。并且,她觉得她周围这样的朋友似乎还不少。

当我们在温暖的阳光下,享受着下午茶,品尝着各种小吃,聆听着老师的分享,舒服的坐在地毯上或着靠在沙发上时,那位朋友觉得很轻松,很喜悦。

她说,这一天是近几年来的一个里程碑式的日子,因为这个下午“真的好开心”!

这个下午有什么不同吗?她并没有多赚一元钱啊。唯一不同的,她重新选择了和谁在一起,以及放慢脚步来聆听内心的声音了。

“泛爱众,而亲仁”,以“仁义为友”,幸福就自然而来了。德者本也,财者末也,当我们不再舍本而逐末,幸福就悄然来临了。

和幸福的人在一起,并守住自己平静而喜悦的心,幸福就这么简单吧。

阅读到这里,您的感悟是什么?写下要点,并去即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

幸福就是这么简单!


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