导读：风靡的中医减肥又在走俏，据调查，大数胖友都在询问中医减肥，中医减肥，根据人体构造原理，顺应生命规律，安全可靠，瘦身效果看的见！

大家都知道

人，不能“一口吃个胖子”，

人要瘦下来，

自然也是一步一步来。

凡是速瘦的，

要么是疯狂节食饿的体虚，

引发营养不良机能下降；

要么是疯狂运动累的吐血，

超过人体的负荷。

不仅过程中

可能出现皮肤松弛、

内分泌紊乱、月经不调等，

这样的过程

对人的心理也是一个极大的考验，

人们往往在达成预期目标之后

就立即停止，

恢复原有饮食和生活习惯，

那些随着剧烈行为减掉的体重

自然会随着剧烈行为的停止

而反弹回来。

 

还有的人

是靠违禁药物提高心率，

加速身体的代谢，

但是

很多人已经为此

      付出了惨痛代价。 

健康的瘦身，

是要顺应生命的规律，

健康饮食加轻量运动，

并调理体质增强代谢和燃脂，

以此方式，

每周减重1-2斤

或者每周减去1%左右的体重，

才是合理的速度。

1个月平均瘦5-10斤，

坚持2-6个月，

将看见一个全新的自己。

结束语：中医减肥，此方式不仅健康瘦身，过程中人会形成易瘦体质，这才是不反弹的健康减肥。