朋友圈“减法守则”，你学会了吗？

男演员霍建华，可是娱乐圈出了名的“社交癌晚期”。他不仅话少认生，还没有微博账号。不过神奇的是，“独行侠”如他，却依然拥有极好的人缘，最为流传的“胡霍”CP你一定也有所耳闻。

其实霍建华并非古怪，相反的，我们能从他身上看到自己的影子。

人们常说“朋友越多越好”，但事实上并非如此。很多情况下，往往是前一秒还在称兄道弟的桃园结义，后一秒却发现连那人的联系方式都没有，甚至不记得他是谁。

明明朋友圈里新增好友越来越多，但为什么我们却越来越不快乐？

对于大部分人来说，友情可能是一种正能量，但英国心理学杂志上个月刊登的文章中提到一种引起关注的例外：对于非常聪明的人，与朋友相见的时间越长，幸福感越低。 

拥有高智商和能力的人，他们不太可能花很多时间在社交上，因为他们专注于一些较长期的目标。这并不是说他们不珍惜友谊，只是有时候社交会成为他们走向成功的阻碍。

聪明人的朋友圈，往往是做减法的。因此如何“剔除”低质量的社交才是关键。

那就跟着小编一起来学习一下吧：

你与什么样的人交友能反映你是怎样的一个人。如果你生命中80%的人都是聪明有趣的，那你也可能是聪明有趣的。

相信你一定看过90后最爱的《奇葩说》，比起各种穿得五颜六色、巧舌如簧的辩手们，相信“马晓康”三位导师的个人魅力更令人印象深刻。马东的雅痞，高晓松的博学，蔡康永的知性，每当他们进行“导师结辩”的时候，大家会打心底的觉得，有趣比漂亮重要多了。

你的外表或是言论可能并不能反映你是个聪明的人，但你的行为会是个非常准确的提示。

想要拥有模特那样的魔鬼身材，却依然放不下手中的零食与可乐，这其实就是你和女神之间的差距。

不是每一个模特都能成为维密天使，作为第一个走上维密舞台的中国超模，大表姐刘雯比任何人都努力。游泳、乒乓、瑜伽…大表姐在健身房的挥汗如雨，刘雯坚持通过锻炼来塑形，只有严格要求自己，才不愧对于观众的眼睛。

安静的人总被人误解，比如说，被打上内向的标签，不善社交等。这不一定正确，并不是所有安静的人都很聪明，但是非常聪明的人遇到问题时往往不会说话。

人们常说“祸从口出”、“越描越黑”，作为曾经娱乐圈内最典型的“非好感”女星，袁珊珊从出道以来一直备受诟病，没有最黑只有更黑。遇到这种情况，比起无力的口水战，她选择将时间放在提升自己的演技、身材，这也成了曾经的“被黑女王”变身为如今“马甲线女神”的契机。

像任何人一样，聪明的人也会衡量自己的友谊和人际关系。但比起普通人，他们更倾向于去选择如何利用自己的时间。他们并非不珍惜友谊和社交，相反地，他们只是更懂得忠于自我。

毕竟你不是万金油，哪里都有你的身影，你有自己的事情，对别人过分的请求，一定要学会坚定的拒绝。

就像《欢乐颂》里的职场菜鸟关雎尔，面对工作上“花式偷懒”的同事，辛辛苦苦熬夜替人加班，最后还背了个大黑锅。由此可见，有时候下班晚不一定是工作量大，也许只是因为你做了许多自己不该做的事哦。

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