昨天收到地通灸，就迫不及待地要用了。终于等到晚上10点钟，洗脚，打开地通灸，按照说明，将药袋规规矩矩地贴在脚心的位置，脚感觉到暖暖的，能觉察到脚心在往外冒东西，一夜相安无事，，也没起夜。
早上5点40起床，把地通灸揭下来，用湿水把脚心进行清洗，手机拍下地通灸的变化并发给老师。
第一天
老师：就目前来看啊，您这个药啊，这个拔出来的感觉是这个肾脏啊，脾胃功能较虚啊，毒素比较多。日常要注意饮食啊，脚底板不要着凉了。然后吃东西时候要注意油腻的东西和辛辣的东西，以及凉的东西要少吃啊。
按老师的做，尽量做到每天打卡。
