你每天晚上8点到9点在做什么？
有一天，我被朋友问了这么一个简单的问题，但是，我却答不上来，我想不起来我干了什么，像失忆了一样。
能够答上来的朋友说明你们很关注时间，最起码时间是有意识的渡过的。
第二天，我刻意的关注了下，晚上8点到9点的我在干什么？
原来我横躺在沙发上刷手机，看微信朋友圈，好友发了啥状态；看知乎热榜，大家在讨论什么热门话题；看抖音视频，有啥新奇的搞笑短视频。
多么舒服自在的时光，看完就忘，笑完就过。但是我却感到焦虑，比起自己的生活，我反而更关注别人的生活。
时间的舵，我没能掌控，任时光随意漂流着。而现在，我想紧握时间的舵，关注自己的生活，有方向的前行。
01
那么，我该做什么呢？我的舵该向哪个方向打了？
有一次，做完演讲，朋友给了我一条建议。“简，你的发音太单调，可以尝试练习下语音语调。”
好建议，我正愁不知道自己该做什么呢。就这样，我在英语流利说APP上购买了半年的跟读课程，只要满足打卡要求，达标后还返学费，斗志满满。
不知不觉坚持了半年，哪怕有时候都是累的不行，闭着眼睛听完录完的作业。最终我达到了免学费的条件，更惊奇的是，当我上台演讲后，下面的小伙伴会问，你是不是留过学？
可想而知，我内心的喜悦，被肯定的喜悦。
生活中，有太多有趣的事，哪怕是烘培、写作、弹吉他等等，都有可以进步的空间。只要紧握方向的舵，朝一个方向驶去，我们会看到不一样的风景。
努力了不一定会有收获，但是不努力，就一定没有收获。如果那半年，我没有坚持英语，那么，时间还是会悄悄的逝去。
但是当我坚持一件事的时候，发现时间过的很有意义，它带我到了一个新的地方。
02
有些时候，没有坚持下来，你只是不够渴望。
想减肥很久了，断断续续，一直没有成功，因为我内心并没有强烈的欲望去做这件事，没有像在水渴望空气一样去渴望减肥。
只到今年夏天临近的时候，当我套上一条半裙，咦，看起来很胖啊，然后换了条裤子，哦，天啦，拉不上去。
我开始着急，什么时候自己长了这么多肉？为了穿上那条裤子，我决定减肥，我讨厌它被闲置。
减肥没有诀窍，只有迈开腿，管住嘴。然后我就开始跑步，每周跑5天，每天30分钟。跟着keep App 跳操30分钟，同时控制饮食，不吃猪肉，不吃米饭。
每天早上我都跟食堂的面窝对话。
“来吧，我很好吃哟～”
“不，我不能吃，对，不吃你能怎么样？哼！”
就这样坚持了1个月，我瘦了4斤。减肥这件事，我尝试了太多次，也失败太多次，终究其原因是我还能接受肥胖的自己。而直到不能忍受的那一刻，才最终下了决心。
决心是自己给的，只有拥有想要成为更好的自己的渴望，才能够坚持下去。
只要坚持下去，你会发现，原来再不可能的事，只要投入时间和精力，就有可能做到。
如果你不能控制自己的体重，你如何控制自己的人生？我一直对这句话铭记于心。第一次减肥成功，给了我莫大的信心。我更加相信，我能掌握时间的舵，去到我喜欢的地方，变成更好的自己！
03
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。
这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
在看到怀左21天训练营以后，我毫不犹豫的报名了。这一次，我轻轻拨动时间的舵，去领略写作的风景。
如果有渴望去成为更好的自己，不妨定个21天目标，不妨问问，我每天晚上8点到9点在干什么？
如果有渴望去成为更好的自己，最好的时间就是现在。不妨从现在开始，你又能损失什么？相反，你会收获什么？
从紧握时间的舵到随意掌握它的方向，你会发现，时间的海洋任你驰骋。
你的时间你做主！
