对于日常生活的自我修炼，我是没什么经验。在我看来修炼是个很高级的事。
每一个人就是不修炼的话，他也得有规矩，也得有所为有所不为吧。
日常中就拿嘴来说，嘴这东西就像《西游记》里讲得“无底洞”，人只要活着，它就得填，否则肚子受不了。它软的硬的酸甜苦辣咸甜的统统吃。
嘴部也是脸上表情最丰富多样的部位，对脸部的美影响重大。加上唇齿舌得作用，除了吃就是说。吃和说也是人生中最出戏的两件事，管不住嘴，很容易出大事。
身、口、意三业中，口业是最容易犯的，而且造业也极重。印象中有的高僧大德禁语有超过五年的，话多伤气是其次，在未证道时，所言极易伤人伤心伤得。民国时有个军阀，家里有幅对联：不敬师长，天诛地灭。误人子弟，男盗女娼。对联有点狠，但同时也说明就算有心传播善知识，也得真是善知识。何况还妄语，綺语，恶口，两舌等常犯的毛病。
古语：话到嘴边留三分。很有理。急躁时，留三分避免口不择言。感激时，留三分一款来日方长。平静时，留三分一观心物生灭。
沉默是金，人人都知道都懂。
少说话多做事……？
局势纷乱静以待变…？
胸宽心广不屑置辩……？
其实是静中观物动！
心纷乱，自己嘴巴又不停的在说，外部变化及至细微变化你就感受不到你就听不到，你在往外求，你在需要外部的接受，自己把自己丢一旁了。
今，少语，省很多事。
今，少语，觉很多事。
嘴，咋管呢，吃淡的，“人间有味是清欢”，如此菜根也香。少说点，“言不在多在精”，说话也有滋味。
是这样的吧。
