有两点很重要：相信自己的独一无二，肯定自己的独特与优秀；不要被别人的言语所左右。
1、肯定自己的独特
要发现自己身上的闪光点，找到自己的优势，肯定自己在这世界上是独一无二的，这些特质造就了你，你在这世界上是多么珍贵的存在呀。所以只要一想到这些，内心就会真正喜欢自己，就会展现出自信的状态，展现真实的自己。
2、不要被别人的言语所左右
很多人会活在外界的评价中，而外界是不可控的，是瞬息万变的。今天有人肯定你，明天有人否定你，而如果你要以这些外部的声音来评判自己，那烦恼就会无休无止。另外，对于自己人生很重要的决定，可以适当听取外部的意见，但是最终还是要自己综合考量，多倾听自己内心的声音，多和自己对话。每个决定都应该是由你的本心做出来的，而不是单纯由于别人的劝阻、施压等就匆忙决定。
人生掌握在自己身上，只有你才是自己人生的主角，爱自己，才能获得真正的幸福与快乐！
