作息调整第五天
起床：03：30，太早了，可就是睡不着，证明作息还是没有调整过来，午休时间太晚且太长，影响晚上睡眠时间
就寝：22：00
天气：晴
心情：还不错
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读一本书 2.图片处理 3.在新平台发文
改进：优化文章结构内容
习惯养成：1.早睡早起 2.学习
周目标·完成进度
进度完成30%，还有视频没有剪辑，医院也没有去
学习·信息·阅读
控笔训练做的还是不太好
健康·饮食·锻炼
吃饭的时间需要调整一下，早上太早，晚上太晚了
人际·家人·朋友
准备录一个小视频给老妈，现在还没开始准备，真是太懒了
思考·创意·未来
需要增加工作时间与范围，扩充收入渠道
