2025-10-16

昨天早上胃不舒服,但是瑰丽酒店培训必须去,硬撑了一天,中午只喝了一碗粥。

晚上到家,感觉全身无力,四肢酸痛,熬了一碗小米粥,喝完,泡脚,刮痧,拔罐,8点就睡了,一觉到天亮。早上又熬了一碗小米粥,加上一点儿红糖,一个白煮蛋,喝完又元气满满,今天继续战斗。

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