第一百二十三天。
今天第一天参加培训。
收获颇丰，很多简单的动作，即使很简单，平时不敢去做，但是去做了，却能有神奇的收获。例如眼神的对视，平常目光不敢于两眼相对时间长一点，其实望着真实的眼睛，可以激发自己无法想象的思考。俯卧撑也很简单普通，当你众目之下，承受160，320个惩罚的时候，内心反而有百般的锻炼。
心智的开启，会非同一般。心态的调整，行动做事就会，目标明确不受影响控制，坚定如一。
教练是什么，教练技术是什么，领导力是什么。要知行合一。
受辱骂、受伤害、受指责，皆可解脱，一切的根源是自身。
世间很大，不是所有的真实你都能够看清；
世间很大，不必要把所有的所谓的事实都看得太清晰，犹如不戴眼镜般的模糊它也正是上剩之举。
今天被此人骂或无视，明日依旧可以对此人笑颜如画，看清自己的目标为核心、本真。
信任别人和外界、和信用无关，信任别人其实是和信任自己密切相关！
运用、教会，要内化自身。
