食禅:今天早上自己炒的豆角,肉非常多!吃在嘴里软软的,特别舒服!是婆婆自己种的豆角,婆婆每年都精选种子,要口感非常好的种子,感恩婆婆的爱!
行禅:今天走在河边,小草上的露水打在凉鞋上,鞋湿了,脚也湿了,凉凉的!露水晶莹剔透, 闪着光!滋养我的生命!
呼吸禅:今天在河边打坐!凉凉的空气里弥漫着草香味!大脑一直停不下来,任由念头来来往往!又想出了很多工作的思路和方法!
读书:真正的爱需要自我拓展和自我完善,需要付出必要的精力!而我们的精力终归有限,不可能疯狂的去爱每一个人!在有限的生命里,有限的爱只能给予少数特定的对象!