我的根部中心是空白的，健康的状态是平和的，我平常激动的时候，有情绪的时候比较多，处于不健康的状态！！感谢老师给出的可操作的落地的建议，每天泡脚，自己运动，散散步。要让自己慢下来，停下来，放松放松，平常我一直在给自己找事情做，总是闲不下来，把自己弄的很累，很紧张，这两年报课报的比较多，都学不过来，更没有时间享受生活，享受工作之余的放松，没有时间享受假期的放松！接下来我不在给自己报课了，有时间就学学报过的课程，看看买了一直没时间看的书，规划好自己的时间，给自己留出来闲暇的时间，放松自己，去外面走走，跟朋友聚聚！根部中心我只有一个58号闸门，遇到危险时会讲道理，试图劝说坏人，想想自己，我如果遇到危险，有很大的可能会这样做！会和坏人对话，你为什么会这样做？谁伤害了你？找到他的弱点，找到能感动他的话题，解救自己和坏人！！坏人也有软弱的一面，也有善良的一面！我会尽力利用这两点！想到了电视剧里的情节，有专门的心里解说员去劝说坏人投降的画面！！老师说，打开的中心是我们要学习的地方，同时也是我们变得有智慧的地方，我很疑惑，在空白的中心，我们要学习什么？？？？怎么变得有智慧？！？？？

还有一个压力中心是头脑中心，我的头脑中心是定义的，老师在讲课的过程中我也在和自己对照，我知道讲的很准，和我很符合，但是我也想知道我该怎么办！怎么样做是对我更好的？？